目覚めの苦しみ−2

起きるのが苦痛すぎるのを

なんとかしようとして

良い方法はないかとググってみると

起きてからこうしたら良いっていう

アドバイスがたくさんあるのだけれど

起きてからというよりは

せめてもうひと声さかのぼるか

寝る前にやることとかが

そのぐらいたくさん載っていたら

非常に有難いのになと

いつも切実におもう