2024/05/31

こんばんは

朝起きたときと

なんだかとても疲れたとき

ひどい気分で

希死念慮がやってくる

簡単に死ねるなら

多分つらくはないんだろうな

死にたいけど死ねない

いろいろな理由があったり

鬱で実行する気力なんかなかったり

一時期よりは

鬱が減ってきてるから

希死念慮もそこまで深刻ではないけど

なんかどうも短期間で

上がっては激しく落下して

上がったぶん

落ちるとしんどくて