今の自分、好きですか![]()
今の自分が好きでも、好きじゃなくても、その気持ちを否定しないでくださいね![]()
湧きあがる感情に、良いも悪いもありません
そう感じた
ただそれだけです
感じたことを全部口に出して、相手に伝えるというのとは違いますよ🔥![]()
ケンカになりますから(笑)
伝え方によってはなりませんけど![]()
いつも他人優先にしていると、自分の感じていることがどこにあるのかわからなくなってきます
私は今ムカついている、悲しんでいる
喜んでいる、飛び上がりたいほどハッピー![]()
など、子どものように感情をそのまま表せたらいいですね![]()
子どもは本当にお手本になります![]()
子どものように、自分の喜ぶことしかしない
出来ない時も、できるだけ近づけるようなシチュエーションに持っていく、などね
自分の今の気持ちを感じる練習をしていくと、直感が冴えてきます
直感が働くようになると、自分が本当に進みたい方向が見えやすくなってきますよ![]()
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