家族とケンカした

売り言葉に買い言葉

お互い傷つけ合う


いつもは相手を傷つけてしまった自分を責めた

でも私も傷ついた


だから今は、自分を慰めて癒してから

反省することにしてもいいね照れ





習い事で

練習期間があくと忘れてしまうから、来られる日にきた方がいいと言われて

今までは、スケジュールの隙間をみて“この日なら練習に行ける”と返事してた


無理して行ってた

それはやめて


スケジュールをこなした上で余力が残っていれば連絡して練習に行こうと思う照れ


小さな違いだけど大きな違い


今日もブログを読んでいただきありがとうございましたラブ


皆さまに幸あれ飛び出すハート





Mrs. Donutを大人買い

ちょっと前までは全部買いにブレーキかけてたなぁ照れ

りんごジャムドーナツが特においしかったもぐもぐ


予約注文開始時間の30分後にネット注文しようと思ったら、徒歩圏内の店舗では売り切れで全部買いが無理だったびっくり

なので一つ向こうの店舗で予約


30分かけて自転車で受け取りに行きました!

暑いから帽子にサングラスにアームカバーに首タオルニヤリ

首タオルで外に出るなんて、ちょっと前はできなかったなぁ…


おいしかった照れ




今日もブログを読んでいただきありがとうございました爆笑

皆さまに幸あれ飛び出すハート


サ高住で高齢者の皆さんにパステルアートゆびまるこをしていますが、お声かけに戸惑うことがあるので

ファシリテーター講座を受けることにしました!


1日目はマインド編

心理学は好きなので楽しい学びでしたおねがい

宿題のマイストーリー(パステルアートを学びはじめたきっかけ)を書き出していこう!












今日もブログを読んでいただきありがとうございましたニコニコ

皆さまに幸あれ飛び出すハート



枯山水には

乱れた心を整える

決まった正解がない

変わりゆく自然を受け入れる

という意味があるそうですおねがい






今日もブログを読んでいただきありがとうございますニコニコ

皆さまに幸あれ飛び出すハート