本日平日休み！
娘を送った後、二度寝しました。起きたら昼。
幸せ
やらなきゃやらなきゃと思いつつ、
もしボサボサになったり
取り返しなつかないことになったら怖くて
なかなか取り掛かれなかった
ウィッグのシャンプーにチャレンジしました！
以前ウィッグ店で習った通りにすればいいのですが、
一応冊子を見ながら行う。
どこを持つかとか、
流しながら洗うと、髪が裏に入りやすいからしない方がいいとか、
結構忘れてました。
不器用ながらも、なんとか完了。
良さげな感じで今自然乾燥中。
普段は、「おまえのせいで暑いんだよ！」
と怒りの矛先になっているウィッグですが、
とかして洗って整えて乾かしてしてたら、
なんか愛着が❤️
いつもありがとう。
結構ナチュラルだねって褒められてるよ。
いつもイライラしてごめんね。
なんて話しかけたくなりました。
ウィッグシャンプー後は読書。
もっのすごく久しぶりの読者。
久しぶり過ぎて読めるのかなと思ったら
面白くて一気に読んじゃいました。
コレ↓
自分のこれまでの生活ががんを作ったわけで、
毎日毎日新たに5000のがん細胞が生まれているのを、
私のNK細胞はやっつけきれなかったわけで、
外科的にがんの塊をとろうが、
ガンになる前と同じ生活を続けていたら
またがんになるよね。
じゃあどんな生活をすればいいのか、
生まれてくるがん細胞が消えていくような生き方って？
という本でした。
この本を書いている、自身もガンサバイバーの
医師がひらいた
リボーン洞戸というところに行ってみたくなりました。
私も向き合わなきゃな。
生活変わってないし、
何なら、自分は再発組になりそうって、
思い込んでるとこがある。
それじゃダメだよなと。
まとまらないけど、
今のままじゃダメだ
ということはわかりました。
できることからやろうか。