ガンとの付き合いは、
手術後から始まるって
どなたかが書いていたけど、
ほんとその通り。
思い返してみると、
手術前はもちろん不安もありながら、
悪いものを取ってもらうという希望が大きく、
取った後のことなんて
考えてなかったなー
経過観察前になると、
再発、そこからの治療、、、、のことばかり
頭をぐるぐるぐるぐるして
どうしようもなかった
もう，ガンってものを知らなかった頃には
戻れないなー
と思ってた
のに、
今回の経過観察前は
あまり不安になることなく、
考えにとらわれることなく、
当日を迎えられました！
ここ最近、なんだか体が言うこと聞かなくて、
日々疲れ果てていっぱいいっぱいだったこともあるけど、
たぶん
ヨガを始めて、先生や仲間の方の話から、
少しずつ
人生の捉え方や、
自分の身に起こることの捉え方が
変わってきているのかなー
少なくとも、不安になりそうになった時の、
よりどころ的な考え方ができつつあるような
気がしてます
助かった！
今回は
血液検査（腫瘍マーカーのみ）と内診して
無事、「診察的には問題なし」
とのこと。
「診察的には」とかつけられると、
保険かけられているみたいでなんかモヤッ、、、
でもまあ、
今回は無事通過で、
一安心でした。
次は8月。お盆の頃。
ランチは、牡蠣だしラーメンか、海鮮丼か⁉️
ものすごく迷った結果、
今回は海鮮丼で一人お祝いランチしました！
ここは築地。
観光客価格の店が軒を連ねるなか、
ここはまあ、良心的な価格で、
美味しかったー！
体が言うことを聞かない件、
先生に相談してみました。
朝起きて、階段を降りるのが2足一段であること、
日中も、座ってて立ったら腰が伸びないこと
立ち上がる時、体が重すぎること
先生は、
「運動して、あと痩せて」と。
ちがうーー、求めてた答えとちがうー😭
なので、こちらから、エクオールや漢方について聞きました。
「うーん、エクオールはやってみてもいいかも
漢方は違うかな。痩せて。」
、、、、「痩せます」
元々あっさりした先生ですが、
今回もあっさりしていました。
たぶん、本質をついているのだと思います。
特に最近体重が増えたわけではないけれど、
この体重じゃ、もう嫌だよとカラダが言い始めたのかな。
抗がん剤中は、
どこまでも自分を甘やかして、
食べたいものを食べてたから体重増えたけど、
もう終わってるのにそのままだったしな
エクオール、色々な種類があるんですね。
同じ10ミリ配合でも値段がそれぞれ
とりあえずポチってみたけど、
おすすめがあったら教えてください！
そして痩せ方も、、、