腰痛や肩こりなどは普段のクセや歪みからくることが多いので、
理想の姿勢を知り、いい動きを入れてあげると、身体は変わります。
特に、Body Element ピラティスでは、自分が感じて動ける事に重きをおいてます。
ここが面白いところです。
資格コースと聞くと、どうしても教えるテクニックの部分だけに・・・
でも、自分が感じて動けなければ、本当のティーチングはできないですからね。
もちろん、ティーチングの練習もたくさんやります。
自分が動けることに重きを置いているので、先生になりたいのではなく、
ピラティスを深くしりたい!と受講される方もたくさんいらっしゃいます。
習い事としてピラティスもいいですよ。
是非、自分の感覚・身体を変えるためにチャレンジしてみてはいかがですか!?
☆8月は2コースがスタートします。
まだ、若干の空きがございます!
※途中参加も可能な場合もございます。
ご興味あるかたは何でもご相談くださいませ。
【Body Element Pilates 詳細】
・8月12日(金) 13時45分~16時30分x12回コース
中目黒arancia
・8月14日(日) 9時30分~12時45分x10回コース
新宿FEEL&MOVE
【講師】 菅原順二 Body Element System Japan ディレクター
【お問合せ】 mail@arancia78.jp