本気(マジ)コーチング日記 -514ページ目

横浜駅伝!

 こんばんは!


GWみなさんはどうお過ごしですか?

自分はもちろん仕事です。

皆さんが休みの時が勝負です!なんて。


さて昨日は横浜駅伝に参加してきました。

3年前に続き2度目の出場です。


昨年、一昨年は自分はあまりの怖さに逃げました。


今年は3キロで参加でした。もうダッシュ必死っす。

逆に辛いという噂が。


3年前は10キロ。完全になめてました。

現役の時のイメージが抜けず。

まったく準備していかなかったら、脱水症状にもなり・・・。

ラグビーより辛かったような。


みなさん、水分補給と準備はしっかりと。

               by パーソナルトレーナー



ekiden
    スタートではしゃいでます。


今年も3年前と同様、仲良しトレーナーのじぇふさんとのマッチアップ。

3年前はスタートで引き離したものの失速→抜かれました。


今年はリベンジに燃えましたが追いつけませんでした。

でも久々のもうダッシュに爽快っす。



jef
  じぇふさんと!自分完全に疲れてます。


今年も齊藤さんをはじめ、Wellness sports関係者の皆様に感謝!!


wellness
        Wellness Bチーム


じぇふさんのブログ↓

http://ameblo.jp/jefkiai02/