大阪出張！
こんばんは！
パーソナルトレーナーの菅原順二です。
本日は大阪に行ってきました。
とんぼ返りでしたが・・・
しかし、素晴らしい経験をさせて頂きました。
それは・・・
「ジャイロキネシス！」
お世話になったのは丸井知世先生→☆
初体験です。
とにかく混乱しました。
新しいアプローチの仕方・・・
ピノ師匠の言っていたことの理解が深まったような。
スポーツは螺旋の動き（うねり上げ）で力を作り出します。
ジャイロキネシスも螺旋の動きを大切にしています。
お尻の使い方も違う・・・
うー、混乱。
すみません。まとまってないですね。
少しづつ理解を深めていきたいと思います。
皆さんも是非、ご体験ください。
これ、なんか滑稽な絵になってますが・・・
首のストレッチです。
目線を加えるだけで、伸び方変わります。
是非お試しください。
ＮＰＯピラティス教育サポートセンター のブログでも紹介してます。