遺伝と怪我の関係！

こんばんは！

パーソナルトレーナー＆ピラティス指導者の菅原順二です。

水曜日、すっかり恒例になりました。

「早朝勉強会！」

今日、ちょろっと話題になった。

怪我するリスクは遺伝する・・・？

正確なデータではありませんが・・・

筋肉・関節・靭帯や腱の質などは遺伝している可能性は高いと思います。

自分の経験から言っても、

兄弟のラガーマンで、兄弟揃って同じ箇所を怪我する選手は多いです。

特に感じたのは関節と靭帯。

兄が肩関節を脱臼すれば、弟も脱臼したり。

弟が膝のＡＣＬを切れば、兄も同じように切ったり・・・

やはり体質は遺伝しているようです。

トレーナーはご家族の怪我まで、

問診した方がいいかもしれませんね。

ご家族に大怪我された方がいる方は、

ご注意くださいね。