来ましたね！

こんばんは！

パーソナルトレーナー＆ピラティス指導者の菅原順二です。

ついに・・・来てしまいました。

この憂鬱な季節。

大好きなバイクにランニングが嫌いになります。

「自分、花粉症です。」

大学の時、杉林のクロスカントリーコース？を

延々走らされて、呼吸困難で意識が飛びそうになりました！

きつさのせいなのか？花粉のせいなのか？

アナフィラキシーかもしれないですね・・・

花粉症も即時型のアレルギー症状に入るそうです。

なので、大量に吸引すれば、ショックを起こしても不思議ではないかも。

※その後、クロスカントリーは練習のメニューから外されました（笑）

花粉症にはヨーグルトがいい！とか。

何茶か忘れましたが・・・お茶がいい！とか。

いろいろ試しましたが、あんまりですね。

お医者さんはマスクにゴーグルしかないと言うし。

花粉症の注射は効くんですけど。

ステロイド使うんで・・・身体には良くないですよね。

誰か効果的なの知りませんか・・・？

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今週はランニングクラブやります！

みんなで、ファン・ラン。

花粉症を吹っ飛ばせ！

今週は１０時に駒沢公園のトレセン前に集合です。

着替え、シャワーが必要な方はトレセンをご利用ください。

ご参加される方はメッセージください。

よろしくお願いします。