Rael Maitreya
Nobby Raelian動画訳
がんと闘う免疫システム／深い呼吸と運動が持つ可能性
Bryan Johnson 医学博士
「がんに対する最も効果的な対策は、強力な免疫システムです。ほかのどんな方法も、これには到底及びません。
実は、あなたの免疫システムは【酸素】によって機能しているのです。
ですから、免疫システムに酸素を供給する方法を見つければ、免疫システムがあなたに代わってがん細胞を殺してくれます。
免疫システムに酸素を供給する最も効果的な方法の一つは、一日を通してゆっくりと深い呼吸を行い、できる限り多くの運動をすることです」
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がんの治療を受ける際に、あなたができる最も重要なことの一つが、自分自身を守るために備わっているシステムを支えることだとしたら、どうでしょうか？
免疫システムは、異常な細胞を認識し、それに対応するうえで重要な役割を果たしています。だからこそ、免疫機能全体の健康を維持することは、がん治療に総合的に取り組むうえで、重要な要素となり得るのです。
そして、ときには、私たちが思っている以上に、基本的なことが重要となります。
ゆっくりと意識的に呼吸することは、リラックスや健康的な呼吸習慣の維持に役立ちます。
また、健康状態や治療計画に照らして適切であれば、定期的な身体活動は、心肺機能、血液循環、筋力、気分、そして心身全体の健康を支えることにつながります。
これらは、科学的根拠に基づくがん治療に取って代わるものではありません。また、呼吸や運動によって単に酸素の供給量を増やすだけで、免疫システムががんを排除するようになるという科学的証拠もありません。
しかし、がん治療を受けている間、自分の体を支えることは、治療を総合的に考えるうえで重要な要素なのです。
できるときに体を動かしましょう。深く呼吸しましょう。自分の体をいたわりましょう。そして、医療チームと協力して、総合的な治療計画を立てましょう。
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