私は、自分を傷つけたすべての人を赦しました。恨みを抱き続けることは、さらなる苦しみを生むだけです

Rael Maitreya

『私は、自分を傷つけたすべての人を赦しました。

そのほとんどの人は、謝ってすらいません。

それでも私が彼らを赦すのは、恨みを抱き続けることよりも、

自分自身が癒やされることのほうが大切だからです。

恨みを抱き続けることは、さらなる苦しみを生むだけです。』

ブッダの教え

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赦すということは、起きたことが正しかったと認めることではありませんし、相手からの謝罪を必要とするものでもありません。

ときには、他人の行為を自分の重荷として背負い続けることを拒むからこそ、赦すのです。

恨みは手放し、教訓は心に残し、そして自分の心の平穏を選んでください。