「マイトレーヤII」
～その教えの真髄～
マイトレーヤ・ラエル著
日本語版がまだ出版されていませんので、その一部を二週間ごとに紹介しているものです。
ルイザ訳 仏--英--日
なぜ、と尋ねないこと
71aHアフター・ヒロシマ年2017年6月
沖縄におけるマイトレーヤ・ラエルのお話しです。
今より幸せになることができますか？
いいえ。
幸福とは二進法のようなものです。
幸せであるか、幸せではないか。そのどちらかです。
半分だけ幸せになることはできません。
90％だけ幸せになることもできません。
幸せであるか、そうでないか。そのどちらかです。
感じてみてください。これはとても興味深い練習です。
人生には誰にでも浮き沈みがあります。
そういうことが起きたときは、座って、自分自身にとても美しい質問をしてみてください。
「私は幸せなのか、それとも幸せではないのか？」
そうすると、あなたは自分の超意識に話しかけているのです。
そして、超意識という小さなカタツムリを目覚めさせなければなりません。
ほとんどの場合、私たちは考えて、考えて、そして考えて、最も恐ろしい質問をします。
「なぜ？」
これは、あなたがすることのできる最も憂鬱な質問です。
鬱状態にある人、深く鬱状態にある人は、いつも「なぜ？」と尋ねます。
これは毒のある質問です。
「なぜ眠れないんだろう？」
「なぜ私にこんなことが起こるんだろう？」
「なぜ気分がよくないんだろう？」
すべての「なぜ？」は毒です。
よい質問は、「私は幸せなのか？」です。
私は幸せなのか？
これはまったく違います。
「なぜ？」と尋ねると、脳は疑問を持ち、さらに考えるようになります。
「なぜ？ なぜ？」
でも、「私は？」と尋ねると、突然、脳はそれには答えられないということに気づきます。そして、あなたは感じることができるのです。
突然、感じるのです。
考えることから幸福が生まれることは決してありません。決して。
でも、感じると、それは自然にやってきます。
だから、大きく落ち込んでいるとき、人生がひどいものだと感じているとき、酒や薬や睡眠薬が必要だと思ったときは、ただ、
「私はそんなに不幸なのだろうか？」
と言ってみてください。
そして外を見てください。美しい木々を見てください。木がなければ、通りを歩いている人々を見てください。それもなければ、建物を見てください。工場だっていいのです。
見て、尋ねてください。
「私はそんなに不幸なのだろうか？」
そうすると、それがあなたを「今」に連れてきます。なぜなら、それは現在だからです。
「私はそんなに不幸なのだろうか？」
「私は幸せなのだろうか？」
そして答えは、
「私はそうだ。」
です。
私はそうだ。
この二つの魔法の言葉、「私はそうだ」と言うと、あなたは感じます。感じるのです。今、ここにいることを。
でも、「なぜ？」と尋ねると、あなたは過去と話をすることになります。
「なぜ」というのは、「何がこの悪い感情を作ったのか？」という意味だからです。
だから、あなたは過去へ旅をします。
「なぜ？」と尋ねた瞬間、あなたは自動的に過去へ旅します。
10年前、この問題を抱えていたときへ戻り、現在を離れてしまいます。
誰かが昨日、あなたに何かを言い、それがあなたに影響を与えたことを思い出し、昨日へ行ってしまうのです。
そうすると、あなたはもう「今」にいません。
「なぜ？」は、いつもあなたを過去へ連れていきます。
存在すること、そして幸福であるためには、「なぜ」という言葉を語彙から完全に取り除かなければなりません。
科学や研究のためなら使ってもかまいません。それはまったく別のことです。
でも、幸福のためには違います。
幸福と「なぜ？」を一緒にすることはできません。
「なぜ眠れないのだろう？」と尋ねれば、眠れなくなります。
「なぜオーガズムを感じられないのだろう？」と尋ねれば、オーガズムを感じられなくなります。
「なぜ瞑想を感じられないのだろう？」と尋ねれば、瞑想できなくなります。
なぜなら、「なぜ？」は思考であり、思考は常に「過去」だからです。いつでもです！
鬱状態にある人は、いつも新しい理由、新しい説明を見つけようとします。そして、ときには何時間も何時間も、同じことを繰り返します。
彼らはいつも、自分の鬱についてもっともっと考えれば、本当の理由が見つかる、足りないビタミンが見つかる、足りない栄養素が見つかる、という錯覚を持っています。
それでお金を稼いでいる人もたくさんいます。
「あなたが鬱なのは、マグネシウムが足りないからです。」
「ビタミンCが足りないのです。」
「あなたの体は酸性になりすぎています。」
インターネットには、こういう愚かな話がたくさんあります。
あなたを鬱にする唯一のものは、「なぜ？」です。
あなたが食べている食べ物、野菜、肉、卵の中には、必要なものがすべて入っています。
普通の食事をしていれば、その中にすべてあります。追加のビタミンなど必要ありません。
エロヒムは、私たちが錠剤やサプリメントを食べるようには創造しませんでした。
エロヒムは私たちを、そして野菜を、果物を、動物を、すべて必要なものを内部に備えた状態で創造したのです。
食べ物の中には、必要なものがすべてあります。
でも、何かが足りないものを探そうとして、
「なぜ？」
と尋ねます。
「なぜ？」
そしてまた別の「なぜ？」
そうして、人々は永遠に不幸でいるのです。
「なぜ？」と尋ねるのをやめれば、あなたはにいます。
オーガズムを感じているとき、あなたは「なぜ？」とは尋ねません。
本当に素晴らしいオーガズムを経験できる幸運な人たちは、なぜなのか知りたいとは思いません。
ただ感じて、楽しんで、飛ぶのです。
眠りに落ちるときも同じです。脳波がゆっくりになって、眠りに落ちていくのを感じることができます。
そこで「なぜ？」と尋ねたら、それで終わりです。目が覚めたままになります。
瞑想するとき、あなたは感じます。そして「なぜ？」と言ったら、それで終わりです！
忘れてください！
「なぜ？」と尋ねるのなら、瞑想に時間を無駄に使わないでください。
幸福には「なぜ」はありません。
感じて、楽しむのです。
もし今、完全に幸せだと感じていないのなら、あなたは考えているのです。
今すぐ考えるのをやめてください。あなたが今、椅子に座って、私の目の前にいても、遠くにいても近くにいても、今、感じることができるなら、それはあなたの人生全体の中で最も幸せな時間です。
「なぜ？」はありません。
ただ感じてください！
しかし、脳はいつも自動的に、
「なぜ彼はそんなことを言っているんだろう？」
「なぜ今のほうが以前よりよいのだろう？」
と尋ねます。
今のほうが以前よりよいのではありません。あなたが「なぜ？」と尋ねるからです。
一度でいいから、たった一度でいいから、今この瞬間に「今」を感じてみてください。
「なぜ？」は毒です。
人生であなたがすることすべてにおいて、毒なのです。
一方、「感じること」は宝物です。
「なぜ無限なのか？」
「なぜエロヒムなのか？」
「なぜ私は生きているのか？」
それは毒です。どこにでもあります。
自分が生きていることを感じてください。なぜなのかを知りたいとは思わないでしょう。
私は幸せです。なぜなのか知りたいとは思いません。
なぜなのかを知ろうとしたら、私は幸福を失います。
セクシーなパートナーと美しいオーガズムを経験している。なぜなのか知りたいとは思いません。
誰かを愛しているとき、その人に、
「なぜ私を愛しているの？」
と尋ねるのは、最も愚かな質問です。
なぜ愛しているのかを理解しようとしないでください。
感じてください。ただ感じてください。
あなたは人生を愛しています。
鬱状態の人は、
「なぜ人生を愛しているの？」
と言うでしょう。
人生を愛する理由などありません。
幸せである理由もありません。
私は幸せです。
地球は美しい。
あなたは美しい。
私たちは一緒に幸せです。
なぜなら、私たちは「なぜ？」と尋ねないからです。
幸福はあなたの人生の中にあります。
「今」が無限に連続していく、その一つ一つの中にあります。
今は、あなたの人生で最も美しい時間です。
そして、あなたは「今」が無限に続いていく中で、幸せであり続けることができます。
幸福には過去も未来もありません。
あるのは「今」だけです。
そして、「今」は永遠です。
それを感じて、その感覚を保ってください。
ゆっくりと、やさしく、そして笑いながら。
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RAEL – THE MAITREYA II
Pages 39 to 41
Don't Ask Why
June 71 a.H. - 2017 Okinawa, Japan
Can you be happier than now? No. Happiness is a binary system, you are
happy, or you are not happy. You cannot be half happy, you cannot be
90% happy. You are happy, or you are not. Feel it, it is a very
interesting exercise. Everybody in life has ups and downs. Whenever
that happens, sit down and just ask yourself a very beautiful
question, "Am I happy or not?" When you do that, you are talking to
your supra-consciousness, and you have to wake up the little snail
that is supra-consciousness. Most of the time, we think, we think and
we think and ask the most terrible question, "Why?" That is the most
depressing question you can ask. Depressed people, deeply depressed
people, always ask, "Why?" It is a poison question. "Why can't I
sleep?". "Why is it happening to me?" "Why don't I feel good?" All
"why's" are poison. The good question is "Am I happy?"
Am I? That is completely different. "Why?" pushes your brain to
question, to think more. "Why? WHY?" But when you ask, "Am I?"
suddenly the brain realizes that it cannot answer that and then you
can feel. Suddenly, you feel. Thinking can never bring happiness,
never. But when you feel, it comes naturally. So, when you have a big
down, when you feel that life is terrible, that you need some alcohol,
drugs, a sleeping pill, just say "Am I so unhappy?". Then look
outside, at the beautiful trees, at people walking in the street if
there are no trees, or the buildings, even a factory. Look and ask,
"Am I so unhappy?" Then, that brings you ‘now', because it is the
present. "Am I so unhappy?" "Am I happy?" And the answer is, "I am". I
am.
When you say these two magical words, "I am", you feel, you feel now,
here. But if you ask why, you talk to the past. Why means "What
created this bad feeling?" So, you travel in the past. When you ask
"Why?" You automatically travel to the past, to ten years ago when you
had this problem, and you quit the present, you go to yesterday when
somebody told you this thing that affected you. Then you are not now.
"Why?" always brings you into the past. For being, for happiness, you
must completely remove the word 'why' from your vocabulary. You can
use it for science, for research, that's very different, but not for
happiness. Happiness cannot fit together with "why?"
If you ask why you cannot sleep, then you cannot sleep. If you ask why
you cannot have an orgasm, then you cannot have an orgasm. If you ask
why you cannot feel meditation, then you cannot meditate. Because
"why?" is thinking, and thinking is always 'past', always! Depressed
people always try to find a new reason, a new explanation, and
sometimes, for hours and hours, repeat the same thing. They always
have the illusion that by thinking more and more about their
depression, they will find the real reason, the missing vitamin, the
missing nutrients.
A lot of people are making money with that. "You are depressed because
you don't have enough magnesium." "Not enough vitamin C." "Your body
is too acidic". You find all this stupidity on the internet. The only
thing which makes you depressed is "why?" You have everything you need
in the food, in the vegetables, meat, eggs that you eat. If you eat a
normal diet there is everything in it, there is no need for extra
vitamins. The Elohim didn't create us to eat pills or supplements. The
Elohim created us, and the vegetables, the fruits, the animals, with
everything inside.
You have everything you need in the food, but by trying to find
something missing, you ask "why?”. “Why?" and then another "why?" and
people are unhappy forever. If you stop asking "why?" you are “now”.
If you have an orgasm, you don't ask why. For those who are lucky
enough to really have a great orgasm, you don't want to know why. You
just feel, enjoy, and fly. It’s the same when you fall asleep, when
your brainwaves slow down, you can feel that you are falling asleep.
If you ask, "Why?", it is finished, you stay awake. When you do a
meditation, you feel, and if you say, "why?" it is finished! Forget
it! Don't waste your time meditating if you ask why. There is no "why"
in happiness. You feel and you enjoy. If you don’t feel perfectly
happy now, you are thinking. If you stop thinking, right now, on your
chair, in front of me, far or near, if you feel, now, it is the
happiest time of your whole life. No "why?" Just feel it! However, the
brain always, automatically, asks “why is he saying that, why is now
better than before?” It isn't better than before because you ask why.
Try, for once, just one time, to feel “now” right now.
"Why?" is a poison, in everything you do in life while “feeling” is a
treasure? "Why infinity?" "Why the Elohim?" “Why am I alive?” It is
poison, everywhere. Feel that you are alive, you don't want to know
why. I am happy, I don't want to know why. If I try to know why, I
lose my happiness. I have a beautiful orgasm with a sexy partner, I
don't want to know why. When you are in love with somebody, the most
stupid question is to ask them "Why do you love me?" Don't try to
understand why you love. Feel, just feel. You love life, depressed
people will say, "Why do you love life?" There is no reason to love
life, there is no reason to be happy. I'm happy, the Earth is
beautiful, you are beautiful, we are happy together, because we don't
ask "why?" Happiness is in your life, in the infinite successions of
now. Now is the most beautiful time of your life, and you can stay
happy in an infinite succession of 'nows'. In happiness there is no
past and no future, there is only now and now is eternal. Feel it and
keep this feeling, slowly, kindly, and laughing.
これは l です。
出版社：無限堂