Rael Maitreya
Nobby Raelian
動画訳
ラエリアンの教えに不可欠な、
マイトレーヤ・ラエルによる「愛の瞑想」の抜粋
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マイトレーヤ・ラエル …
それから、自分の周囲へ愛を送ります。
まず、人生で最も愛している人たちに送ります。
恋人かもしれません…友人かもしれません…母親かもしれません…。
あなたが人生で本当に最も愛している人なら、誰でもかまいません。
愛を送ってください。
その人の顔を思い浮かべ、言葉を発することなく、
その人が可能な限り最も美しい愛を受け取れるよう願ってください。
全身から愛を送るのです。
愛は、みぞおちから、胸から放射されています。
愛は、その人に向かって輝く小さな太陽のようなものです。
次に、この部屋にいる全員へ送ります。
小さな太陽を輝かせてください…輝かせるのです。
愛の光を放ってください。全員を愛の日差しで日焼けさせてください。
そして、この場所を囲む街に住んでいるすべての人々へ愛を送ります。
あなたの知らない人々、しかし、あなたと同じ時を生きているすべての人々へ…。
日本、そして韓国、中国、地球全体へと送ります。
次に、あなたに対して本当にひどいことをした人、あなたがまったく好きではない人の顔を思い浮かべます。
私たちには皆、自分をひどく苦しめた人がいます。
その人の顔を思い浮かべ、愛を送ってください。
赦しです…その人を完全に赦してください。
「あなたは私をひどく苦しめました。私の人生をひどいものにしました。しかし、私はあなたを赦し、あなたに愛を送ります」
親友に送る以上の愛を送ってください。なぜなら、その人にはより多くの愛が必要だからです。
あなたを愛している人には、それほど多くの愛は必要ありません。
しかし、あなたを憎んでいる人こそ、あなたから最も多くの愛を必要としているのです。
そして、自分の周囲にあるすべての生命へ愛を送ります。
木々もそれを感じます。木々に愛を送れば、木々はより速く成長します。
この惑星にいるすべての人、すべての動物へ送ります。
そして皆さんも知っているように、あなたの体内には、自分の体を構成する細胞の二倍もの、自分自身ではない細菌が存在しています。
あなたの体には2,000億個の細胞があり、それらへ愛を送ります。そして、体内には4,000億個の細菌が生きています。それらはあなたではなく、あなたと同じDNAを持っていません。しかし、それらなしでは、あなたは生きていけません。腸内に存在する膨大な細菌集団が、あなたの消化を助けているのです。
彼らのことを考えてください。彼らにとって、あなたは一つの惑星です。
彼らは繁殖し、子供を持ち、あなたのおかげで生きています。
そして、あなたも彼らのおかげで生きています。
皮膚の上にも、数百万、数億もの細菌がいて、あなたを守っています。
あなたは一つの宇宙なのです。
毎日、非常に有害な石鹸でこすり落とすのではなく、彼らに愛を送ってください。
特に日本人は、石鹸を使いすぎ、こすりすぎることで、毎日彼らを殺しています。
そして、宇宙に存在するすべてのものへ愛を送ります。
すべての動物、すべての植物、エロヒム、そして宇宙に生きる無限の数の人々や生命体へ愛を送ります。
無限に大きなものへ、そしてあなたの内側にある無限に小さなものへ、愛を送ってください。
あなたの体内にあるすべての原子は小さな惑星のようなものであり、その上には無限の数の人々が生きています。彼らに愛を送ってください。
彼らはそれを感じます。
そして同時に、あなたの体内にいる無限の数の小さな生命体も、あなたに愛を送っています。また、あなたが無限に大きなものへ愛を送っているのと同時に、無限に大きな生命体も、あなたへ愛を送っています。
この永遠の愛、無限の愛を感じてください。
あなたは愛の湯船の中にいます。
無限と永遠は愛です。そして、愛に満たされているとき、あなたは一体感を感じます。
この感覚、愛の温泉に浸かっているような感覚を保ちます。
その感覚を保っていてください。
英語の短い動画で話されます
https://instagram.com/reels/DbVHJZcKhLQ/