Rael Maitreya
Nobby Raelian
動画訳
ネガティブな相手に対する“沈黙”は、本当に意識的な人だけがとれる行動
Vibe Samurai
あなたを軽んじた人、傷つけた人、利用した人に与えられる最大の罰は、
復讐ではありません。
長文メッセージを送ることでもありません。
言い争うことでもありません。
それは、その人から「あなたへのアクセス」を断つことです。
電話もしない。
返信もしない。
説明もしない。
ブロックする。
ミュートする。
削除する。
アクセス拒否です。
そして分かっています。あなたの一部は、メッセージを送りたくなる。理解させたくなる。議論に勝ちたくなる。
私も長い間、そういう人間でした……。
反応しなければ気が済まなかった。
自分が正しいと証明したかった。
相手に理解してほしかった。
でも、それは強さではなく『エゴ』です。
そして、多くの人が実際にはこれをできない理由も、そのエゴにあります。
アクセスを断つというのは簡単そうに聞こえますが、私はそれを学ぶのに何年もかかりました。 最終的に私の中で変わったのは、こういうことです……。
あなたが反応をやめた時、その場から酸素を抜いた時、相手を怒りで窒息させるのではなく、相手はただ少しずつ消えていくのです。
なぜなら、誰ももうその人を“養わない”からです。
注目もない。
反応もない。
燃料もない。
そして相手が、投稿したり、不満を吐き出したり、陰であなたの悪口を言ったりしている間、実際には、相手があなたのことを頭から追い出せなくなっているのです。逆ではありません。
その時に気づきます。
沈黙は弱さではありません。
沈黙とは、本当に意識的な人だけができる行動なのです。
だからもしあなたが、「何を言えばいいのか」と何度も考え続けているなら、何も言わないでください。
ただ、アクセスを断ってください。
そして、良い人であり続けてください。
ただ、その相手に対してだけは、良い人でいるのをやめてください。 それは復讐ではありません。明晰さです。 そして、あなたを失った人には泣かせておけばいいのです。ただし、アクセスなしで。
英語の短い動画