Nobby Raelian
動画訳
いかにして恐れを克服するのか
Sadhguru サドグル
恐れが生まれる理由はシンプルです。
人生そのものと一緒に生きているのではなく、頭の中で生きているからです。
恐れはいつも、「これから何が起こるか」に向いています。
つまり、その対象はまだ存在していないものです。
存在していないものに向けた恐れは、100％想像です。
存在していないことで苦しんでいるなら、それは狂気と呼ばれます。
人は、社会的に許容された範囲の狂気の中で生きているのかもしれませんが、存在していないものに対して恐れたり苦しんだりしているなら、それはやはり狂気です。
人はいつも、昨日の出来事か、あるいは明日起こるかもしれないことで苦しんでいます。
つまり、苦しみは“存在していないも”のへ常に向けられています。それは、現実に根ざしていないからです。いつも思考の中に根を下ろしているのです。
思考には、記憶と想像という二つの側面があります。
そしてその両方とも、ある意味では想像です。
どちらも今この瞬間には存在していません。
想像の中に迷い込んでいること、それが恐れの根本です。
もし現実にしっかり根ざしていれば、恐れは生まれません。
英語の短い動画
https://facebook.com/reel/851305717999768