Rael Maitreya
Koichi Raelian
訳
超意識はカタツムリのようにゆっくりと目覚めます。
瞑想にファストフードはありません。
あなたは瞑想そのものになります。
あなたは「ただ在る」状態になります。
何が起こっているかを考え始めた瞬間、もう終わってしまいます。
すべてをゆっくりと行ってください。
ゆっくり食べることを学んでください。
呼吸も、できるだけゆっくりと行ってください。
歩くときもゆっくり、
踊るときもゆっくり、
歌うときもゆっくりです。
オーガズムに達するときも、ゆっくりと味わってください。
マイトレーヤ・ラエル