Rael Maitreya
Egor Bernik
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速すぎる考え方では
精神的に病気になり得ます
ゆっくり考えると
あらゆることが より明確になります
不安がなく
うつ がなく
将来の恐れがなく
ただゆっくりと行うことであらゆることがうまくいきます
詳細はこちらにあります： 緑の文字の部分です。
沖縄で収録された映像です。通訳日本語音声。日本語字幕に切り替えできます。
マイトレーヤ・ラエル：人生をゆっくりと生きる
Maitreya Rael: Live Your Life Slowly (73-11-18) 2018
https://www.youtube.com/watch?v=laAAUWujVuo
最後の預言者ラエルのお話を書き出したものです。映像と併せて賞味しましょう。
人生をゆっくりと生きる
日曜日の集会、11月18日、73 aH(広島後73年目）2018年、沖縄
今朝は 大切なことについて話したいのです
ちょっと変えて
というのも 普通 私は大切ではないことについて話していますので
今朝は 何か大切なことです
幸せな人生の3つの基盤があります
ゆっくり Slowly
親切に Kindly
そして笑って Laughing
皆さんはそれを生かす必要があります
人生のあらゆる部分で
そして組み合わせます
この3つのことと 最近私が皆さんにあげた他の3つの言葉を
私たちは体の知性を持っています
私たちは心の知性 脳を持っています
そして 最も大切な
超意識
しかし これらの各部分について
3つのルールを生かす必要があります
ゆっくりと
親切に
そして笑って
で それはどういう意味ですか
実際には 日常生活の中で
体を動かすのは
ゆっくりと
ゆっくりと
することすべてについて ゆっくりするのです
素早く とても速く すると
一日ではそれ以上はできません
ゆっくりやる場合よりも
紙に書き留めてもいいですが
大急ぎの場合にはどれだけのことをするか
本当に速く物事をやりたいとき
1日にどれだけのことをするかを紙に書きます
そして翌日
それをとてもゆっくりします
そしてそれを書き留めます
一日の終わりには驚くことでしょう
同じ量
たぶん同じ量ではなく
物事をゆっくりやると ちょっと多く
何故
非常に速く物事をするとき
私たちはミスします
もう一度やらなければなりません
あらゆることにおいて コンピューター
何でも
編みもの
何でもいいですが
素早くやると
上手くいくことが少なくなります。
ですからすべてゆっくりと
できるだけゆっくり
あらゆることにこのルールを生かすことができます
ベッドから起きるとき
または布団
ゆっくり起きます
ベッドから跳ぶび出す必要はありません
ゆっくりと
それからトイレに行きます
おそらく 私は
そして おしっこをします
そして うんこ
ゆっくりやってください
速くする人たちがいます
最近 一人のラエリアンに
私は日本のウォシュレットが大好きだと説明していました
世界で最も美しい発明の一つ
自分の先祖のことを考えてください
紙
汚い
いつも汚い
きれいなお尻を持つ唯一の方法は
洗うことです
紙では十分に洗えません
食べに行くとき
一枚の紙を使いますか
それとも 洗いますか
洗います
その方がきれいです
歯を磨くには
一枚の紙を使いますか
それともブラシで
洗う方が良いです
そして 私がウォシュレットがどんなに大好きかを彼に話していました
するべきことをして
ボタンを押し
きれいです
別のボタン
ドライヤー
ワオ
簡単です
でも 何世紀も何世紀も 皆さんの祖先はウォシュレットを持っていませんでした
先祖は皆
くさい
お尻は悪臭を放っていました
今は
私たちは皆 きれいなお尻をしています
でも そのラエリアンは私に言いました イエス でも
ウォシュレットを使うたびに
その後 さらにもっと出てくるのです
何故
それは速すぎるからです
ゆっくりさが十分ではありません
トイレに行き
小さなうんこをゆっくりとします
腸は長いので ゆっくりと空になる必要があります
しかし 人々は 座り うんこをし 終えたいのです
リラックス
ちょっと待って もう少し出てくるので
それで 待って もう少し出てきます
瞑想に最適な瞬間
小さな肛門に愛を送ります
体のあらゆる部分に愛を送ります
特に肛門
おしりではありません
ほら ほら イエス
そして 待ちます
時間をかけるのです なぜ速く
ゆっくりうんこをします
すると ウォシュレットを使えます
もうそれ以上は出ません
もっと出てくるのなら 十分待たなかったからです
ゆっくり
それから 朝食に行くとか
ゆっくり
ゆっくり食べます
多くの人たちがとても速く食べます
すると 太ります
何故
胃は
脳につながっています
胃はゆっくり いっぱいになると
脳にメッセージを送ります
十分だ
食べるのをやめて いっぱいだ
でも そのためには ゆっくり食べる必要があります
食べ物を少なくとも7回かみます
多くの人たちは 食べ物を口に入れ.
飲み込みます
7回 1 2 3 数えます
７回 そして飲み込みます
まず 消化が良くなります
2番目 時間がかかります
そして いっぱいになると 胃は
脳に信号を送ります
食べるのをやめます
ゆっくり食べるからです
でも とっても速く食べると
日本の麺のようにね
すると いっぱいになり
でもまだ食べ そしてもっと
もっと
でも もう空腹ではありません
しかし 脳は胃からいっぱいだ との信号を受け取りません
あらゆることをゆっくりしてください
トイレ
食べること
歩くこと
歌うこと
踊ること
コンピューターでの作業
あらゆることを
それは体の知性のためです
すると 脳があり 心の知性があります
考える脳
それはツールです
ああ 考える脳は悪い とは思わないでください これはとっても とっても
優れたツールです
ゲームでも
パズルでも
何かすることがあるとき 考える脳は非常に役にたちます
でも ゆっくり使うのです
速すぎる考え方では
精神的に病気になり得ます
ゆっくり考えると
あらゆることが より明確になります
不安がなく
うつ がなく
将来の恐れがなく
ただゆっくりと行うことであらゆることがうまくいきます
私の母はとても速かったです
いつも 速く 速く 速く
彼女はいつも私をせかせていました
何事も速くするよう
でも 私の素晴らしい祖母
私の中のあらゆる良いことは祖母から来ています
彼女はいつも言っていました ゆっくりね
速度を落として
母がいつもこう言っていたとき 彼女が使っていた美しい文章は
早く 早く
祖母は言っていました
ゆっくりね いつの日か 時間をかけて死ぬのだから
死ぬのには時間がかかります
素早く死ぬことはできません
死ぬ時が来たら 時間をかけます
人生をゆっくりと生きます
調和して
ゆっくりと死ねるように
調和して
そして 3番目の 超意識があります
それはゆっくり使わないといけませんか
ノー それは自然に遅いですから
超意識はスピードを嫌います
素早く事をするとすぐに
超意識のカタツムリは殻に戻ります
超意識のカタツムリ カタツムリのイメージは完璧です
何故なら カタツムリは非常に遅いので
美しい動物
とっても遅い
動いているのは見えませんが 動いています
どこかに行く
それはどこかに行きます
ゆっくりと
覚えておいてください 超意識はカタツムリです
日の出を見るのが大好きです
太陽はどのように昇りますか
どのように昇りますか
ゆっくりと
イエス ゆっくりと
太陽が昇っていると想像してください
太陽はゆっくりと昇ります
夜の星々
動いています
ゆっくりと
海が動いています
潮 満潮 干潮 動いています
ゆっくりと
鳥が飛んでいるのを見てください
ゆっくり飛んでいます
魚が泳いでいます
ゆっくりと
あらゆることをゆっくりしてください
すると 超意識を持つことができます
そして 人生の調和を
覚えておいてください 超意識はスピードを嫌います
スピードは超意識の反対です
それを皆さんに言っているのは元レーシングカードライバーです
知恵はゆっくり
そして穏やかに
これは皆さんが考え 感じなければならないことです
起きた瞬間から
ベッドに行く瞬間まで
眠りもです
ゆっくり眠ります
速く眠りたいなら 眠りません
ベッドに行き
眠りたい
すぐに眠りたい
うまく行きません
ベッドに行き
リラックスして 眠りが来るようにします
ゆっくりと
あらゆることをゆっくり
セックスもね セックスが
気持ちよくない
ゆっくり
官能性はゆっくりという意味です
ゆっくりと楽しみ ゆっくりはスピードよりもはるかに良いです
ゆっくりと話し
ゆっくりと歩き
ゆっくり考えると
皆さんの人生はすべてブッダの人生になります
走っている仏像はありません
座っています
またはそんな マイトレーヤには
ゆっくり
それはブッダの教えの基礎の一つです
何もしていない
動いていない 何もしていない
動きがない
体の動きはない
じっとしているのは若い人たちには難しいことです
本当に動きを止める
1分とか
一日じゃなく
少なくとも1時間
でも 本当に 深く瞑想すると
動かずに
1 2 3時間でも 感じません
体を動かさないことから始めて
脳を遅くするのに役立ちます
動くことをストップした若い人たちには何が起きますか
普通の人でも 若い人たちでなくとも
ストレスにある人たち
動くのを止めると
OK 体は動かない
しかし 数秒後 ＯＫ 私は何をしますか
考えることが加速します
ＯＫ これで十分ですか
私はすることがあるので 行く必要があります そして考えて 考えて
だから難しいのです
考えるので 何もしないで居るのが難しいのです
深くやると
動かないことに焦点を当てることを
体のわずかな動きですら
私は動かない
そして ゆっくりと 考える脳も停止します
そして 何も動かないと 身体ではなく 考える脳ではなく
すると 超意識のカタツムリが出てきます
やってみてください
あらゆることにそうします
愛でさえ
あなたを愛しています
ゆっくり
私の愛は情熱とか大急ぎではなく
皆さんをゆっくり愛しています
穏やかに
それは落ち着かせる愛です
エロヒムをゆっくり愛してください
情熱と感情は愛の反対です
こう言う人たちがいますね
愛してる 愛してるよ
どういう意味でしょう
素早く
愛しています そして待っているのです
私も を待っています
愛しています ですが
あなたを愛しているのに あなたは何も言わないの
私も を待っています
それは愛ではありません
あなたを愛しています は 愛していますが
私も とはどうか言わないでください
私の愛を飲み込んで
私の愛を消化して ください
1時間後 2時間後 または翌日 私もあなたも愛しています と言うことができ
ます
この愛を感じて
そして覚えていてください
それはあなた自身から始まります
体を愛します
ゆっくりと
体を動かします
ゆっくりと
考える脳を動かします
ゆっくりと
他人のためではなく
自分自身のために
今やってください
