Rael Maitreya
Elohim's crow
動画訳
運動のし過ぎは健康に悪く、筋トレのし過ぎは心臓に良くありません。
伝統中国医学の観点から言えば、セントール（半人半馬）たちはほとんどスポーツキャンプに参加せず、ゆっくりとしたリズムで生活しているので、ほとんど運動をしません。
もちろん、散歩や軽いガーデニング、ゆっくりした活動など、穏やかな身体活動を選ぶことは健康に非常に良いです。
しかし競技スポーツは避けるべきです。現代のスポーツはビジネス化しており、より速く・高く・強くを追求するために健康を損なう機器が多く存在します。
職業としてやるのであれば話は別ですが、ここではあくまで情報としてお伝えします。
フランス語の短い動画
運動のし過ぎは健康に悪く、筋トレのし過ぎは心臓に良くありません。伝統中国医学の観点から言えば、セントール（半人半馬）たちはほとんどスポーツキャンプに参加せず、ゆっくりとしたリズムで生活しているので、ほとんど運動をしません。もちろん、散歩や軽いガーデニング、ゆっくりした活動など、穏… pic.twitter.com/kOad5FsaL8
— 🌺Elohim's crow🙏🌸 (@Elohim_Embassy) June 5, 2025
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