Rael Maitreya
Elohim's crow
動画訳
毒性、カビの発生、および健康への悪影響を増加させる可能性があります。
これらの4つの食品は、私たちが冷蔵庫に保存している、そしておそらく今でも保存し続けているため、驚くべきものかもしれません。しかし、アーユルヴェーダによれば、それらには健康への悪影響があるため、理由があります。
アーユルヴェーダとは？ 体内のバランスを整え美しく健やかな体を作ろう | Sweeten the future
インド・スリランカにおけるアーユルヴェーダは特別な治療ではなく、食事や睡眠など人々の日常生活と密に関わったものとなっています。日本では1970年代からアーユルヴェーダという言葉が聞かれるようになり、人々に知られるようになったのはごく最近のことです。
1つ目はニンニクです。
皮をむいたニンニクを買ってはいけません。常に皮付きのものを選びましょう。一度冷たい温度と湿気にさらされると、カビが発生し、特定のがんと強く関連しています。
2つ目はタマネギです。タマネギは実際には寒さに強い作物です。低温と湿気にさらされると、デンプンが単糖に変換され、これがカビの発生を引き寄せます。私たちは皆、タマネギを切って使わなかった部分を冷蔵庫に入れたことがあります。実際、冷蔵庫に入れると、タマネギはすべての細菌を吸収し、カビを形成します。アーユルヴェーダでは、古代の治療法として、誰かが病気のときにタマネギを切って部屋の隅に置き、病原体を吸収させることがあります。
3つ目はショウガです。ショウガは冷気や湿気にさらされるべきではありません。一度冷蔵庫に入れると、カビが発生します。これは肝臓や腎臓の障害と関連しています。したがって、常に室温で保存してください。
4つ目は、最近の報告で冷蔵すべきだとされているため、おそらく混乱するでしょうが、それは米です。米を冷蔵してはいけません。もし冷蔵する場合は、24時間以内にしてください。米は最もカビが発生しやすい食品の一つです。米を冷蔵することでレジスタントスターチが増え、コレステロールや血糖値に良いという話がありますが、カビのリスクを冒す価値はありません。米は深刻な細菌を形成し、食中毒を引き起こし、死に至ることさえあります。これらが冷蔵してはいけない4つの食品です。
英語の短い動画
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