Maitreya Rael
@maitreyarael
OSHO: Enlightenment Through Laziness
https://youtu.be/7WP7Jqd6nMY 日本語字幕に設定できます。6分ビデオ
via
youtube.com
OSHO: Enlightenment Through Laziness
"I am showing you the way of enlightenment through laziness." Osho, From the False to the Truth
OSHO: 怠惰を通した悟り
「私は怠惰を通しての悟りの道を示しています。」
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Nobby Raelian
@NobbyRaelian
OSHO: 怠惰を通じた悟り
動画和訳：
私はあなたに、怠惰を通して悟りを開く道を示しています。
悟りを得るためには、何もする必要はありません。 なぜなら、それがあなたの本性であり、あなたはすでにそれを手にしているからです。
ただ、仕事が忙しくて、自分の本質が見えていないだけです。
あなたの心の奥底にあるものは、あなたの外にあるものとまったく同じです。
美、静寂、エクスタシー、至福。
でも、時には自分に優しくしてあげてください。 ただ座って、肉体的にも精神的にも何もしないでください。
アメリカ式を用いずにリラックスしてください。というのも、アメリカでは、リラックス法というタイトルの本をたくさん見かけるからです。タイトルからして、彼はリラクゼーションについて何も分かっていません。方法なんてないのです。 車の修理方法ならば良いでしょう。何かをしなければなりません。 でも、リラクゼーションに関しては、何もする必要はないのです。
ただ何もしないでください。 最初のうちは少し難しく感じるかもしれませんが、それはリラクゼーションが難しいからではありません。何かをすることに中毒になっているからです。その中毒が消えるには、少し時間がかかります。 ただ存在し、見守る。 在ることは“する”ことではなく、見ることもまた“する”ことではありません。 何もせず、静かに座ったままでいます。
何が起こっているのかを眺めます。 思考が頭の中を駆け巡ります。 体のどこかに緊張を感じるかもしれません。 偏頭痛がするかもしれません。
ただ目撃者になってください。 それに飲まれないでください。 見守るのです。
丘の上で見守る者となり、谷で起きていることをすべて見守る者になります。 それはコツであり、芸術ではありません。
瞑想は科学ではありません。 芸術ではありません。 コツなのです。 必要なのは、ほんの少しの忍耐です。