よもぎ蒸しサロン『あいりす』です
毎日暑いですね~
しかし夏場は内臓が冷えてることが多いですからね~
暑いからって冷えていないとはいえないです
『冷え』は体にとって大敵です
冷えで分かりやすいのは手足、末端の冷えではないでしょうか
あいりすでは『薬草足湯』を行っています
薬草足湯（かかとケア付き）
カウンセリングの後、薬草足湯のコーナー(6種類)からお好きな薬草をその日の気分にあわせて選んで頂きます
選ばれし6種類の薬草の効能です
よもぎ肩こり・腰痛・神経痛・冷え症など
どくだみ肌トラブル全般・冷え症など
びわ 美肌・肌トラブルなど
ハッカ清涼感・ストレス解消など
ゆず冷え症・あかぎれ・しもやけなど
桃の葉 日焼け・肌の消炎など
選んでいただいた薬草を2～3分煎じて、足湯にします
かかともケアしてピカピカにします
下半身の血流やリンパの流れが悪いと生理痛、セルライト、下半身太りの原因になります
普段から足は冷やさないようにしましょうね
足湯の効果を倍増させるのに、足裏マッサージを一緒にうけるのもお勧めです
足裏には体の全神経が集中していて、足裏をもんでほぐしてあげることで、血液の循環はより高まり、免疫力もアップするからです
夏でも芯からぽかぽか
インナービューティーを目指しましょう
それではまた~
