多動性・発達・ADHDについて研究を深めていきたい。
いわゆる「知恵熱」といわれるものがある。
これは、一般的に幼少期に生じるものらしい。
しかし、自分はオトナになってからもよく熱を出す。
出す、というより、熱が高いことが多い。
知恵を使う、脳を使うと起きやすい。
しかし、これには「興奮作用」があると感じており、
なにかしら、自分の中で興奮している状態が起きているという。
興奮する→熱が上がる→疲弊する
という。
落ち着いて、冷静に、集中する。
このサイクルにもっていくと、生産性がぐっと上がるので
そうありたい、そういう習慣を見出したい、と思っている。
要するに、
短距離ランナーから、長距離ランナーへ転向するかんじですね。
一日２４時間を良いペース、良いコンディションで走り抜けたい。
そういうことです。
まず、落ち着く。
とにかく、落ち着いて、ゆっくりいそげで。
落ち着きの中での静かな集中力。
そして、その集中力のペースを維持する。
I would like to deepen my research on hyperactivity, development and ADHD.
There is what is known as "wisdom fever".
This seems to generally occur in childhood.
However, I often have a fever even after becoming an adult.
It is not so much that I have a fever, but rather that I often have a high fever.
It tends to occur when I use my wits or brain.
However, I feel that this has an "excitatory effect" and
I feel that there is an "excitatory effect" in this, and that somehow a state of excitement is occurring inside me.
Excitement → heat up → exhaustion
This is called "excitement".
Calm down, stay calm, and concentrate.
When you get into this cycle, you will be much more productive.
I want to be like that, and I want to find such a habit.
In short
I want to change from being a short-distance runner to a long-distance runner.
I want to run 24 hours a day at a good pace and in good condition.
That's what I mean.
First of all, I need to calm down.
Anyway, calm down and hurry slowly.
Quiet concentration in calmness.
And then maintain the pace of that concentration.