今日は夢の島2

会場へ向かう途中ですが、今日は完走以前に『熱中症、日射病』にならないこと！が優先される蒸し暑さです。
参加の皆さん注意しましょう。

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今日は夢の島

今日は天気予報に反して暑そうな😂梅雨の晴れ☀です。

夢の島6時間走ですが、午前中に仕事があり、急いで会場へ向かうことになります。

今回は故障中なので「出来る範囲」でトライするつもりです。なので気分的には楽です。順位もこだわらずです。

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体調をカバーできるかな？

6月8日土曜日は梅雨とは思えない晴天☀。
3時間走の予定でしたが、先週は早朝からの勤務が多く、久しぶりに8時頃に起床してしまい、トレーニング開始がおそくなりました。

足の状態が良くないせいか1時間30分過ぎると足が重くなり、急激にペースダウン。😩

無理は禁物なので、結果2時間10分のランでした。

翌日は左膝はやはり重く、階段の下りなど曲げる動作が厳しい状態です。

なんとか15日の夢の島6時間走は完走したい。。。

次の週に病院に行く予定です。
（多分、今もDｒ.ストップ状態だと思います）

本来、9日にスピード練習して臨みますが、休足にしました。

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