梅雨？の天気RUN

6月21日土曜日、薄～い曇りの天気に加え、梅雨？と思う位湿度は低く感じます。

今週も仕事で不規則でしたが、先週程ではなく走りやすかったです。
もちろん汗は塩を吹く程に多かったのですが、幾分身体が軽く1時間15分までは一定にペースをキープできました。

片道50分の往復コース設定でしたが、トータル1時間42分で帰路約25分は足底に疲労痛が出てきて急速にダウン。

21.3ｋmで何と昨年の「銚子半島ハーフマラソン」以来の20km越えRUNでした。

膝は時々痛くなるサインが走行中現れたので時々ストライドを変えたり、フラットに足を運んだりして調整しながらでした。

走後の膝は大丈夫です。
今はハーフ対応出来るスタミナをつけるのが目的で、それにより10ｋmでのスピード向上につなげようと思います。

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大会参加料金

ひとくちにマラソンと言ってもいろいろな大会があり、一概に言えませんが、昨今高くなってきていると感じます。

なぜそうと感じるのかは、地元、10月開催の市川リバーサイドマラソン参加募集案内10km4,000円、5km3,500円になっていてビックリしました。

「市川東ライオンズシティクラブ」さん主催は変わりませんが、以前は河川敷ロードを走ることもあり、気軽に参加しやすい料金設定でした。

時代が違うと言えばそれまでですが、
公道フルマラソンが10,000円としても距離とコースを考えるとえーっと思います。

地元の大会ゆえ、思い入れがあるので記しました。

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身体が重いRUN

6月14日土曜日、眩しい日差し☀で暑いです。

先週は、仕事が朝早かったり、夜遅かったりと不規則で、疲れが溜まったのか好天にも関わらず体調イマイチです。

20キロ走に挑戦するも暑さも手伝って16.25kmでした。1時間経過後急速にペースダウン、身体が重い‼

熱中症などにならないうちに切り上げました。

大田原マラソンが締め切られてました…。 数年前は考えられなかったこと。平日申し込み開始のクリック合戦は無理だし諦めざるを得ない…
→抽選式が希望です。
目標切り替え、つくばに挑戦です（走るより難しいクリック合戦へ）。

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