久々のロングツーリング

9月15日日曜日は、今年3回目のツーリング。なんとも少ない。。

天気はそこそこな晴れ☀️で、ツーリング日和です。8時スタート。

今回は館山。
R14～R357～R16で進行。気付くのが今更ですが、R16はバイパス化され穴川から千葉市街中央部はR357や126になって浜野まで高速に沿ったのを知りました。

さてR16から袖ヶ浦ICアクア連絡道～館山道へ。ずっと空いていて快調です。君津PAで休憩。初の道ですが緑が多く爽やかです。

終点富浦からR127。景色が南国の雰囲気です。

房総フラワーラインサイドのアロハガーデン館山に到着。TVとHPで知ったのですが昨日13日、旧南房パラダイスがリニューアルされオープン。

道の駅もありますが、動植物園は先行してますが、ショップ関係がカミングスーン表示多く、物産ショップも6割の品揃えかなと。これから充実されると思います。

景色は海が目の前で最高です。

帰りはR127で北上。途中、岩井通過してからお祭り渋滞で狭い道で全く動けない時間帯(エンジン切り)があり、それ以外は帰路としては順調でした。

FZ750は快調、さすがに次第に手が痛くなり目が痒く、疲れ目状態。

269ｋm走りましたが、夜は風呂上がり、食事＆チュウハイで超睡魔と共に爆睡。

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まだまだ力不足RUN 2週分

今年は一気に朝晩が過ごしやすくなりましたね。

9月6日土曜日は涼しめの気温でしたが高湿度。
ペースをアップしてのスタートしましたが間もなく大量の汗。

このペースがいけなかったのか途中から陽が差して暑くなってきてから、急速にエネルギー切れでトコトコジョグで帰宅。

目標の20kmは走ったことにはなりますがまだ15kmがいいところ😞

9月13日土曜日は晴れ時々、雲が多い晴れ⛅️

江戸一RCメンバーが自主練で皇居周回25km距離走(5周)を募っていて、丁度今頃にいい距離だったので参加しようと予定してましたが、寝坊！

1時間遅れだった為、オアシス日比谷からそのまま周回スタート。

3周半で竹橋で皆さんに会い挨拶。皆さん(6人)5周終了とのことで、自分は
継続する旨伝えお別れ。

4周終了前に先週同様、急速に体力ダウン。貧血気味で、トコトコジョグに切り替え。

25km以上は昨年の6月以来の快挙？です。まだ15km位が関門です。

皇居周回も1周当たり1分半は短縮しないとと思っています。

来週も25kmを走ってスタミナをつくるのを目標とします。

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涼しい2日間のラン

8月30日土曜日と31日日曜日は両日共はっきりしない曇り空☁️

その分涼しく走りやすかったのですが湿度は高く、ビッショリでした。

先週の江戸一RC練習会のスピード感覚を意識してのラン。

多少はレベルアップしてきました。これからも負荷をかけた練習していきます。

土曜日は19.85km、日曜日は5kmでした。

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