四谷アウトブレイク!
http://www.hor-outbreak.com/
Ferric Sulfide のLIVEに行きました。
20時20分登場なので仕事を切り上げて電車へ  人身事故で遅延‼
ギリギリ間に合ったのでビデオ撮影頼まれていたのが出来ず、
すみません。
華麗にしてPowerあふれるがいいですよ

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12日の日曜日、マンションの組合総会があるので、
早起きしてショートランのつもりでしたが、
「ハリーポッターと死の秘宝Part1」をレイトショーで観たためか
寝坊、今日は走らずでした。
夕方は、江戸一RCの親睦会(兼忘年会)
30人も参加しました。幹事のセコさんありがとうございます。
セコさんの指名を受けて乾杯の音頭を私がやらせていただき宴会スタート。

今年を振り返ってや来年のレース目標などの話題で盛り上がりました。
新しく入会の方が増えてきています、嬉しいですね。
http://www.edoichirc.com//




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12月に入ってから、先週は毎日早出が続き、
11日土曜は出勤で今度の土曜も出勤です。
マンションの管理組合総会があったりで空いた時間を
有効にランニングに当てて1月の勝田マラソンに臨む時期です。
そんなこんなで11日は仕事を終えてから東京体育館トラックに直行。
東京体育館トラック~青山通~赤坂見附~半蔵門~
皇居1周半~九段下~市ヶ谷~四ッ谷~新宿若葉~信濃町~
外苑~東京体育館トラックと約24kmのRUNでした。
ところで、東京体育館トラックはフィールド内はフットサルで盛んに利用されていますが、
最近、トラック内での走る人が少ないなぁーと感じます。
皇居周辺にシャワー•ロッカー施設が増えたから?、あまり知られてないから?
最新ではないけれど、東京体育館トラックは
2時間200円(以降1時間ごと100円)でトラック練習や外出で
外苑や皇居周辺にも足を延ばせますよ!
シャワーあり、ロビーあり、軽食カフェあり、千駄ヶ谷駅前、便利です‼
photo:01


東京体育館エントランスのイルミネーション




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