悲しい記事を受けて

川の道ランウォーク大会で、交通事故
による犠牲者が出たとのこと。
亡くなられた方は、面識はありませんが、
私と同じ街の方でした。

偶然は重なるもので、4月29日ブログに
かいた、秩父RUNのコースでの惨事と
いうことで驚きです。

ブログに書いた
「30分程走ると周囲の山が近くになり、
鳥のさえずりが増してきました。
R140は川と秩父鉄道に沿っていて、
時々川を見下ろしたり、電車を見たり
して、ノンビリとした気分になりま
す。」
何と、ちょうどこの辺りなのです。
驚きと悲しみです。

この辺りだけは、歩道はなく、日中も
車には気を使うなーと感じました。
まして、夜は危険真っ暗で危険と予測
されます。
でも相手が飲酒運転であれば別です。
100%車側が悪いです。

心より御冥福をお祈り致します。

ランナー、ウォーカーの皆さん、
まずはロードでは、危険と隣り合わせ
を理解し、気をつけて走ることを
お願いします。

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スゴイー ‼ ライブでした

5/1「西荻窪waver」
http://waverwaver.net/
でのライブに行ってきました。

diVas boMb…ディーバス ボム
ダンサー2人を加えた7人レディース
バンド。
上手い‼ 次回も楽しみ。

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今年1回目の特練 秩父へ

今年1回目の特別練習をしました。
目的は、秩父聖地公園（霊園）に
眠っている、元会社の同僚のお墓参りです。

4月29日AM6：30自宅を出発して、
東武東上線寄居着、9：20軽くUPして
RUNスタート。

昨日とは違い、秋晴れのように
爽やかな天気で、正にジャーニーRUN
日和‼です。

秩父まではR140で約20kmですが、
山があれば本能で登りたくなります。
そうです、もちろん途中からは山登り
経由です。

30分程走ると周囲の山が近くになり、
鳥のさえずりが増してきました。
R140は川と秩父鉄道に沿っていて、
時々川を見下ろしたり、電車を見たり
して、ノンビリとした気分になります。

ライン下りで有名な長瀞町に入り給水、皆野町でR140を離れ、美の山公園
入口に入ります。
ここからいきなり登りっぱなしが
約40分。さすがに脚にキマス。

この「簑山」は、関東の吉野山と呼ばれ、
吉野山に行ったことが有りませんが、
多分見下ろす景色や山の形が似ている
のでしょうか⁈
途中にリゾート施設があり、頂上が
公園になっています。

実は寄居から走って秩父市街地まで
すれ違った人は、長瀞駅前交差点と
コンビニ以外いませんでした。

もちろん簑山は行楽の車は時々通過し
ますが、走ってる人は私一人。

［典型的な車社会なのに国道の部分に
整備された歩道は誰が使用するのか
な？ 市街地の歩道を整備して欲しいと
いつも思います。

この美の山公園ロードは奥武蔵ウルト
ラのコースの道幅を広くした感じで
標高587m。傾斜はキツすぎはしません
が長～い登りっぱなしです。

スタミナ強化にはもちろん! 街につな
がっていて、駅からもアプローチ出来
る位置なので、奥武蔵やウルトラの
トレーニングにお勧めしたくなりまし
た。
他に人が通らないので、いいのか、
悪いのか、走りに集中はできます。
女性は絶対複数での走ることです。

下りは、ケガしない走りのピッチで
すが、下り路面のショックが脚のスタ
ミナを次第に奪ってきました。

武田信玄公が開いた和銅金山による
鉱泉の近くを（歴史があるのです
ね！）下ると秩父上小川の美の山公園
入口でR140に合流。

結構脚を使いました。平地になってか
らピッチが鈍りました。給水をして、
秩父市街地方向へ向かい、聖地公園入口から聖地公園内へ。

本当にここは霊園としては広く、空気
も良くて街を見下ろせて、安らかに
眠ることが出来る所と思います。

故人へたっぷりの水をあげて再会。
生きていたらどんな人生なのかな？
自分の中では永遠にあの頃のままの
姿です。

お参りの後はまたR140へ。
約2kmで西武秩父駅前に到着。
3時間20分のRUNでした。

西武秩父駅から秩父鉄道御花畑駅まで
の通り軒を連ねる食べ物屋さん、
お土産屋さんはスゴイ賑わい。
羊山公園の芝桜や巡礼、山からの帰り
の人たちが集中しているのでしょう。

クールダウン後、トイレで着替えた
あと、軽くおそばを食べ、始発電車に
乗り何回かの乗り換えはありましたが
座って帰ることができました。

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