雨でも走ります

毎日、走れないので走れる時は、
雨でも走ります。大会は余程のことが
なければ雨天決行ですもの。

29日は、台風の影響で時々強く降る
雨の中、
午前中に2時間ノンストップ走をしまし
た。
信号が赤だったら止まらず、待たず
青の方向へ向かいます。
予定外のコースになることしばしば。

走りながら「青だったらあっちへ進
み、赤だったら右側行き、あの通りに
向かおう」など考えながら走るのも
楽しいです。

雨でもスタートしてしまえば直ぐ慣れ
ます。シューズ、ウェアが重くなれば
いい負荷トレと思えば楽しいですね。
空気も澄んでいて気持もいいですよ。

事故やケガには気をつけて、
走り終えたらシャワーやお風呂に
入り身体を冷やさないことを心がけて
います。

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10キロRUN

今日は、午前中マンション理事会で
来週の消防訓練の打合わせ。
その後、買い物に。帰ってきてから
夕方、脚が鈍らないように10kmの
ＲUN。
寝不足気味でしたが、久しぶりの
運動は体がほぐれ楽になります。

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谷川真理駅伝参加

22日、荒川河川敷戸田陸上競技場で
開催の谷川真理駅伝に参加しました。
谷川真理FRCとして男子Mチーム、
男女混成Wチームの2組で参加。

過去雨続きの大会で天気予報は今回
も午後から雨でしたが予想に反し
かなり暑いです‼‼
会場には救急車も待機、
開始後、具合が悪い方もいたようで
す。

7000人を超える大規模な大会でした
が、とにかく速いチームからファン
ランで和気あいあい楽しみましょうというチームまでバラエティです。

ランファッションも女性が多いことも
あり華やかです。
出店もありお祭りの賑やかさで楽しい
ですよ。

Mチームは受付後日陰に陣地を確保、
Wチームが合流。互いの健闘を祈り、
まず男子の部がスタート。
目の前で見るトップランナーの速さに
は驚きます。

Mチームはマイペースでタスキリレー。
私は、4番目アンカー。2km過ぎてから
暑さがキツい状態でしたが、ガマンの
走りでゴール！ 5kmだけなのに汗が
ぼとぼとと落ちる暑さです。

応援の合間に「難民を助ける会」
ブースにも挨拶。

11：30に混成の部スタート。全員速い人で揃えたWチームは何と5位と健闘。
おめでとう‼ すごい、すごい。

ゴール後は、喉が渇いているので
タコスや焼き鳥などにビールを仕入
れお疲れミーティング。

秋のFRCのイベント計画の話題で盛り
上がりました。

谷川さんに挨拶後、
皆んなで写真撮影してから会場を後に
しました。

駅に向かう途中から急に雲行きが怪し
くなってきたので、大会は晴れて良かったですね。

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