学習能力不足RUN

11月12日土曜日、天気は11月とは思えない気温。
大田原に向け走り込みとしては、仕上げ時期です。
今日は10月29日と同じ31kmコースのランです。

この前の後半バテバテの反省のもと先週は10kmの
レースを走っていることもあり、自然とペースが
いい感じでアップしていきます。

しかし23km過ぎから怪しくなり、エネルギー切れです。
信号ではストレッチし気持ちを萎えないようキープ。
でも脚が思うように運ぶことができません。

まだまだ前半ペースはフルを走るにはペースオーバー
を痛感。後半バテるのを防止することができない
学習能力不足ですね。

31kmの走行でしたが、結果は今までの最高ではありました。
お昼を食べたら眠くなりました。

残念なニュース

11月11日
トルコの地震でNPO法人「難民を助ける会」の
宮崎様がお亡くなりになりました。
谷川真理FRCで、1月に地雷撤去チャリティ募金
活動でお世話になっている団体なので
（谷川さんも理事）ビックリしました。
ご冥福をお祈り致します。

初参加、小田原報徳マラソン

11月6日日曜日、小田原報徳マラソンに初参加
しました。

朝早く眠いながら、小田急線急行で新松田乗換えで栢山駅下車。
天気がどんよりの雨がすぐ降りそうな暗さ。
湿度が高く、11月にしては気温が有ります。

のんびり感がある郊外の住宅地です。
会場は二宮尊徳生家のある尊徳記念館。
館内で着替えができ、ゴール後はシャワーも利用できます。

成田ポップランに出る事ができずだったので、大田原に向けて
走力確認の為と、スピード練習の為、遠かったのですが
この大会に参加しました。

参加費は1200円です！
自宅からは往復の電車賃をプラスしても成田より安いです。
参加賞はミズノのタオルです。

第33回という歴史ある大会で地元参加のコンパクトな
大会でした。小学生の部から10kmまで800人です。
まず混まないのが二重丸です。

コースは酒匂川サイクリングロード中心ですが、晴れていれば
富士山が見え、コース沿いは木々がいっぱいで緑が豊富ですL
適度なアップダウンもあり河川敷としては最高でした。

結果は、10km年齢別6位で、市川リバーサイドより１分タイム
短縮する事でき、練習のかいが有りました。

帰りは、のんびり小田急線で、熟睡で帰宅。
また参加したい大会でした。特に晴れていれば。

二宮尊徳生家


尊徳像