また、この展開だ。
相手は違うはずなのに、
気づけば同じ場所に立っている。
・気づけば、また似たタイプの人を選んでいる
・優しい人といると、なぜか物足りなく感じる
・機嫌の悪い相手ほど、機嫌を取りたくなってしまう
・「今度こそ」と思ったのに、また尽くす側になっている
ひとつでも当てはまるなら、これはあなたの話です。
「自分は、男운/見る目がないだけ」
そう思ってきたかもしれません。
でも、違うんです。
＊
◆ なぜ同じ恋愛を繰り返すのか
心理学に「再演」という言葉があります。
むずかしく聞こえますが、要は——
子どもの頃の関係の"構図"を、
大人になって、無意識にもう一度やってしまうことです。
脳には、こういうクセがあります。
「幸せなもの」より、「見慣れたもの」を選ぶ。
不機嫌な人の顔色をうかがう。
機嫌を取って、その場をしのぐ。
その構図で育った人にとって、
同じ構図の相手は——「懐かしい」んです。
だから、危ない人に引力を感じる。
逆に、穏やかで優しい人は、
ジェットコースターがないぶん「退屈」に感じてしまう。
あなたの見る目がないんじゃありません。
体が、実家と同じ空気を「正解」だと覚えているだけ。
それだけのことなんです。
＊
◆ 今日からできる、小さな一歩
① その「ドキドキ」を、疑ってみる
胸が高鳴ったとき、一度だけ問いかけてください。
「これは恋のドキドキか。それとも、警戒のドキドキか」
顔色をうかがう緊張を、
恋と取り違えていないか。
確かめるクセをつけます。
② 「物足りない優しさ」を、すぐ捨てない
穏やかな人を「退屈かも」と感じたら、
それはむしろ、いいサインかもしれません。
すぐ判断せず、あと3回だけ会ってみる。
安心は、刺激より地味です。
でも、あなたに必要だったのは、ずっとそっちなんです。
＊
◆ 恋愛のパターンは、変えられる
同じ恋愛を繰り返すのは、運命じゃありません。
見慣れた構図に、体が引き寄せられていただけ。
構図に気づけば、そこから外れられます。
次は、あなたの機嫌を取ってくれる人じゃなく、
あなたが機嫌を取らなくていい人を。
「わかるかも」と思った人は、
よかったらコメントで教えてください。
次回は「自分で決められない・指示待ちになってしまう」話を。
今日も、ここまで読んでくれてありがとうございました。
アオ