昨日から筋トレ初めました。( ☆∀☆)
ちょっといかんとおもいまして(笑)(￣ー￣)
痩せなきゃと…
足首も捻挫してバスケもおもっいっきり出来ないんで、トレーニングしながら痩せてやろうかと
いつまで続くかわかりませんが
頑張ってみようと思います。
とりあえず今日は筋肉痛です( p_q)
ちょっといかんとおもいまして(笑)(￣ー￣)
痩せなきゃと…
足首も捻挫してバスケもおもっいっきり出来ないんで、トレーニングしながら痩せてやろうかと
いつまで続くかわかりませんが
頑張ってみようと思います。
とりあえず今日は筋肉痛です( p_q)
先々週の日曜日の練習でやっちゃって…
ちょっと良くなったなぁと思って…
試合に出て動いてた時は何ともなかったんですが…
年齢のせいですかねぇ
全然痛みが引かなくて…
こりゃ久々に安静にしようかと思います。
バスケットボールやれないのはイヤだけど
これから少しでも長くやるためには我慢せないかんかと思って我慢します。( ☆∀☆)
はぁ筋トレとインナーマッスル強化に励みますわ
