足首がぁ～(T△T)

先々週の日曜日の練習でやっちゃって…

ちょっと良くなったなぁと思って…

試合に出て動いてた時は何ともなかったんですが…

年齢のせいですかねぇ
全然痛みが引かなくて…

こりゃ久々に安静にしようかと思います。

バスケットボールやれないのはイヤだけど
これから少しでも長くやるためには我慢せないかんかと思って我慢します。( ☆∀☆)


はぁ筋トレとインナーマッスル強化に励みますわ