おはようございます‼
塚元です。今日は、肩こりに効くツボをやっていきます。
肩井(けんせい)というツボです。
ここのツボを覚えたのは、大学生の時で肩が軽くなってびっくりしたのを覚えています。
ではどこにあるのかみていきましょう。
肩甲骨の上角という上の肩甲骨のでっぱり
があるんですけどその2本指上というか前というか2本指前かな？
そこにあります。
わかりにくいので実際に押してるところをみてみましょう。
まぁだいたいこのあたりです。
ここを指で押すとズーンときます。
ズーンとこなかったらはずしております。
肩甲骨の上のでっぱりの前です。
では、100円ショップの道具を使ってやってるのをみてみましょう。
みなさん今すぐやってみましょう。
今日も読んで頂きありがとうございました
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市原市整体院「塚潤」
電話番号
080-6544-8421
健康体操教室
１回500円 見学大歓迎
場所 姉ヶ崎
08065448421
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