ざわざわとこころ波立つこの頃にそよそよ吹きて湖畔の風は白築純 うたとからだの教室 J ...

🎵ざわざわとこころ波立つこの頃にそよそよ吹きて湖畔の風は 白築純 うたとからだの教室 J HAPPY 第二回目のレッスン、でした。 以前米子のレッスンに熱心に通ってくれていた愛弟子が 私のレッスンを又受けたい！と わざわざ列車に乗って松江まで来てくれました。 ほぼ60代からのメンバーは又もやどんどん増えて、動いたり踊ったりするともうお教室が狭くなるほどですが、みんなみんなほんとに元気な方たちばかりで、40代の私と彼女も びっくりするほど！(笑) 更年期とか老眼来た？なんて話もしながら 大好きな宍道湖畔のカフェでランチなど。。 快気祝いの素敵な贈り物を頂き じーーーん。。。 彼女はいつもレッスンの時、クラスのみんなにお菓子とか野菜とかいろんなものを持ってきてくれたり、折に触れプレゼントを頂いたりしていたのに 何にもお返しが出来ていなかった私。 なのに又、頂いてしまいました。 でも、受けとることは与えること、と昔大切な人から教えてもらったことを思い出したのでした。 ありがとう。 ここのところ仕事が立て込んでいたり 子供達の予定が詰まっていたりで、なんとなくこころもからだも すこしざわざわ、そわそわ していたのですが、こうして温かい心に触れることで 又元気に歩き出す力が湧いてきます。 どうしてかな？ 人が大好きなのに 時々 人に疲れたりもするのです(笑) 矛盾のようだけれど。 それでも瞑想効果なのか もう いい人 じゃなくていいや、と思えるようになったら 必要なときに必要な人と 必然的に出会ったり触れあったり出来るようにすーっと道が拓けてきました。 別れて出会って、通り過ぎて 又触れ合って… そんなふうに、日々は 出会いと別れの繰り返しのプロセス なんですね。 それでもこうして ご縁がある人とは ちゃんと信頼という絆で繋がっていくのだなぁ、と 。 グレイの空を映した湖と紅茶が 優しい時間と共に すこーし疲れていた心とからだをじんわりと潤してくれました。 いらないもの、ほんとうにたいせつなもの… 瞑想効果なのか、そんな本質を見分ける眼力が 少しずつついてきたような気もしています。 通り過ぎてゆくもの は追いかけなくてよいことも。。 老眼は、来ちゃいましたけど、ね(笑) それも、プロセス。 こころ静かな夜です。 明日も穏やかな一日でありますように…

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