BENNIE Kさんの『Dreamland』が収録されているアルバムに『チャクラ』って曲があります。
2008年頃のアルバム。
その時にチャクラの単語の響きがなんとなく印象に残っていました。
最近ヨガに通うようになってそこで先生が「胸のチャクラに手を合わせてください。」って言った時に
あ。ここで使うんだってまたさらに印象深くなった単語です。
チャクラって詳しいことはよくわかりませんが身体とこころのエネルギーをコントロールする場所みたいです。
必要なものと必要なないものを浄化させていくみたいな事なのかなって。
掘り下げるときっと色々いろいろ繋がりを持っているのですね体内って。むずかしい。
ヨガの先生はポージングの前にわかりやすく気道の説明をしながらレッスンしてくれます。
気道なんて気づかずにいたので新鮮でした。
習得して日常生活に活かせるくらいまでになってみたいですね。
いつになるかわからないくらい遠うそうですが。
でもまぁヨガはリラックスできることが根底なので自然に身についてくれるのが一番いいかなと。
継続ってことです。欲を言えば気持ちよく継続。
ポーズのネーミングも今興味があるので覚えて。。あこちらも自然に耳に入って覚えられたらいいかなと。
身体とこころのコアを鍛えよぅ。わたしにとっての神秘的な響きのサンスクリット語と一緒に。