みなさんは『斜視』ってご存知ですか?


ああ知ってる!

黒目が少しズレてしまう

外見的な病気でしょ?

って方もいらっしゃるかも…。

それだと多分半分当たって半分違う…。


小さなお子さんの場合は

外見から問題視されることが多く

ご両親が気づき病院に行くものの


中には見え方に慣れてしまって

(それが普通になって)

通院を嫌がるお子さんもいらっしゃるとか…。


物の見え方で斜視の種類が別れます。

私は内斜視でした。

特に左眼が強く出てました。


そう見えないよね〜と

他人からも言われるように

自分でも気がつかなくて


それは黒目を無意識に動かせていたから

物を見るときに戻していたから

(多分成長過程でそうなっていたので

目を動かすことがデフォルトになって

『普通』だと認識していました😵)



そして斜視による

『複視』について知らないかたも

多いと思います。


実際私もわかりませんでした。

ほんとに『複視』が起きているなんて

全く考えたことありませんでした。

黒目が寄ってくるというのは

自分には見えませんよね。


なので自覚症状として

はっきりとしたものが2つ見えてしまう

この『複視』がとっても辛かった。


二重に少しぼやけるとかではなくて

はっきりとしたものが2つ見えるんです💦


(乱視は何重にも重なって見えるらしく

それはそれで

矯正しないときついと思います。

でも矯正できるって助かりますよね。


ちなみに『複視』の矯正は

コンタクトではできず

【プリズム眼鏡】という

特殊なメガネになります。


取り扱っている店も少なく

またお値段も高いところが多いです。)


『複視』は何重になるのとは違い

『はっきりしたものが別々に見える』ので

どちらかの眼に合わせないとならないので

すごく疲れます…。


大人の斜視の場合

老化も加わってひどくなるらしいんです。

なのでまず

『脳のMRI』を撮ることから始まりました。

脳内の異変で突然複視になつたのかも?

と仮定していたわけです。



実は私は無意識に眼を動かして

合わせることができていたようで

体調が悪いとずれてきますが

一晩寝て次の日は大丈夫だったり…。


そこの自覚がないまま

ある日大きなトラック🚚が

突然目の前に現れて

急ブレーキかけてしまい

びっくり!したわけです。


ほかに車もいなくて

追突は免れたけど

もうほんとびっくり!!!!!

何が起きたかわからなかったんです。


よくよく見るとトラックはいない…。


なんと!

左端に大きなトラックが

停まってました。


そのトラックが眼の前に飛び出したように

見えたのです。

衝撃的な出来事でした。


片目を瞑ると…。

大丈夫。

ちゃんと見える。


その日は片目運転で帰りました…

何が起きてるの?

眼は大丈夫なの?


不安を抱えながら

コンタクトの定期検診で

3ヶ月に一度訪れていた

いつもの眼科に向かいました…。


まさか自分が斜視だなんて

全く考えてもいなかったけれど

あとから考えてみると

当てはまることがありすぎるくらいでした!


細かな検査をしている途中で

『複視』になっていると聞かされて。


あぁこれは複視という症状なんだ

れっきとした病気なんだって

その時初めて知ったんです。


ちょうど1年前くらいに…(泣)


ずっと前から感じてた違和感。


ただ全部視力が低下しているから

機能も低下しているから

現状維持に努めようと

頑張ってしまっていて…

ダメですね。


パソコン見ていると気持ち悪くなるから

事務の仕事を辞めたのは

もう20年以上も前になるし、


部屋の電気が眩しすぎるので

意図的に暗くしていたのもずっと前から。


テレビが見られなくなったのは

3年前くらいから。

ほとんど見ていない。


結局小さい画面の方が

両目のずれが少なく済むので

スマホでしかも裸眼でみるようになって

眼の状態を自分で悪化してしまったんです。


いつも皆さんに


『病気は突然はないんですよ

症状が出るのは突然でも

徐々にすすんでいるから

身体の声を聞いてくださいね〜』


なんて繰り返しお話しさせていただいて

自分にもアンテナ立てていたのに


徐々にのスタートが

先天性もしくは

幼い頃の発症だったりすると


『その状態が普通』

文字通り

『デフォルト』になってしまうんです。

怖いですよね😱


ほんと悲しいかな

これが『普通』

『ど近眼の人はみんなこう見えてる』

なんて全く疑いもせず過ごしてしまって(泣)


たまに疲れ目の時に

見えにくくなっても

『疲れたから』


光が眩しいのもTVを見るのが辛いのも

『近眼の度数が強いから』


眼鏡の調整が効かず

一定以上の視力出なくても

『眼の機能が弱いから』


そう思い込んでしまってました。



1年前に診断してもらった先生は

プリズム眼鏡を勧めたので

運転はプリズム眼鏡使用して。

ただ度数は出るもののちょっと違う。

「そういう時は片目運転でもいいですよー」

なんて無責任なことをおっしゃる先生でした。


すごく疲れるし

偏頭痛も増えるし

後頭部から背骨にかけての張りも強くなった。


眼を使いたくなくて

施術中は眼を瞑っていたこともある。


これがまた良くなくて

使わないから機能しなくなる悪循環💦


そこに老化も加わって

内側に寄った眼が戻らなくなってしまった

(寄り目状態)


そうすると恐ろしいことに

はっきりとした像が2つ見える日が

多くなりました…。


人は2人に

センターラインも2本!!


二重に見えるなんて可愛いものでなくて

別々にしっかり2本見えるんです!


そこが乱視と違うところ。


ほんと怖いくらいに

しっかり見えるんです。


先生からは頭痛や吐き気など

症状が出るなら

眼を使わない方がいいと

PCやTVに(本当はスマホも)

ドクターストップがかかりました。


確かに眼を使わなければ

普通に過ごせます。


PCはできない

本は読めない

スマホもメールのみ…

仕方なく受け入れました


そのおかげもあって

断捨離や家庭菜園が楽しくなり

福祉の分野の方々と関係が深まり

世界が広がったのは確かです。


いくつか国家試験にチャレンジし

YouTubeの聞き流しが功を奏し

社会福祉士他いくつかの

資格を取ることができました


マイナスに考えないタイプなのと

幸い整体の仕事には

支障をきたさなかったので


できることをしよう!!と

進んできた日々でした。




ただ昨年末

全くPCに向き合えないことに

不便を感じどうしたらいいのか?と

自問自答した末

手術して下さる先生を探すことにしました。


裏を返せば最初の先生は

『すぐに手術はできません

1〜2年様子見ないと!』と

キッパリおっしゃって

紹介状を書いてくれませんでした。


斜視の手術をした友人がいると

教えてくれた人がいらして

私も一度話を聞きに行こうと

紹介状をお願いしたけどダメでした。。


実家の近くの総合病院

ほんとひどい先生でしたね…。


なので昨年末に方向転換して

自分で手術してくれる先生を探し出そう!

と決めたのです。


決心して本当に良かったです!


初診が2024の1月。

1回目の手術3月。

2回目が6月。

3回目は検査の末投薬治療に変えました。


そして8月末やっと大体のことに

OKが出ました。


ブログとFacebook再開します。


今日はほんの序章を書いた感じです。

検査の内容と手術の様子など

記録としてブログに書いていこうと

思っています。


本当はタイムリーに書きたかったけど

画面見られなかったので仕方ありません。



やっと『斜視』と知ることができたこと。

すぐに手術できたこと。


運転時のプリズム眼鏡の使用を経て

平常時の眼の疲れを感じながら

過ごしていた日々を思うと

今とっても楽に見ることができ

感謝しかありません。


思い切って決断してよかったです❣️


眼の手術=眼球の手術でしたので

やっぱり失敗したらどうしよう

という不安はありました。

やっぱりね。。。。


(次回につづく)


長々とすみません

お読みいただきありがとうございます

手術の記録を残しておこうと思いました

多分先生によっても違うと思います

思い出せる範囲で書いていきます









次から次へいろんな感染症が流行っています。 


身体に不具合感じていませんか?


『コロナにかかってから


なんとなくスッキリしない。

気持ちもどんより。

体もだるい。 

億劫でやる気がでなくて困ってる…。

後遺症なんでしょうか?』



『テレワークでどうも体の調子が悪くて。

気持ちと身体がついていかない。

気持ちが塞ぐことが多い。』


みんな何かしらの
何かストレスを感じて
イライラしたり

がんばらなきゃと
力が入ってしまったり…。

気持ちが不安定で
からだがコチコチ…。
 
何か疲れを感じていても
気づかないふりしています。




一人暮らしのAさん。

『最近家にいることが多くなりました』

『気持ちが前向きにならなくて困ってる』 

とおっしゃってました。


社会福祉士になってからのお知り合い。

一人でいるのも確かにストレスを感じます。



リモートの仕事に加えて
週末どこへも出かけずに

誰とも話さないなんて
とっても孤独を感じますよね
(´Д` )


こんな時

気持ちを話して

聴いてもらえただけで

こころの支えが取れたように

フッと軽くなるはずだと思いませんか?


昨日はそんなAさんに

お電話で『まるっと相談🌸』

させていただきました。



『急にすみません。 

なんか久しぶりに人と話しました。

聞いてもらえて良かった。

つっかえていたのが何だったのか

わかっていたのに認めたくなくて。

自分にOK出せたので

思い切って行動できそうです。

聞いてもらえて

紙に整理してもらえて
(*脳内整理マップのこと)

応援してもらえて

ほっとする自分がいました。

写メありがとうございます。

お守りにします。

本当にありがとうございました。』


こんな時こそ脳内整理!!

お役に立てて良かったです(*´▽`)


* ー * ー * ー


一人暮らしAさんと対照的に 

家族と暮らしているBさん。

ずーっとリモート勤務の

家族がいる状態に 

気が休まらなくなり

イライラが募ってしまいました。


誰かと一緒にいるだけでも
ストレスを感じ
『一人になりたい!
静かな時間が欲しい!』

なんて思うことも
ままあるはずですよね。


最近はストレスで体調を崩して 

気持ちが不安定になることも多いです。


この間のAさんとのセッションを通して 

そんな方々のお力にもなりたい!と

強く考えました。






『まるっと相談って何ですか?』


『脳内整理マップって?』


『整体と関係あるんですか?』


『マッピングやめてしまったの?』


とご質問をいただきました。

 



2014.10にアイビーマッピングの

ベーシック講座(旧マスター講座)を受講して

2015にカウンセラー講座を経て

2016第1期インストラクターになりました。


(その後組織のなかでの改定があり

インストラクターがマスターと

呼び名が変わったそうで。)


ずっとアイビーマッピングと

自分の学びと合体させて

許可のもと使わせていただいていました。


今後は自分の独自の方法として

表記させていただくことにしました。

紛らわしくなって申し訳ありません💦




からだとこころは


切っても切れない状態にあり


ストレスから体調を崩す方も 


たくさんいらっしゃいます。




私は整体師なので


からだのことはたいていわかります。



触ること=みることで

からだの声を聴くことが

できるからなんです。




施術させたいただくと


『ありがとうございました。


からだが軽くなりました。


今日は出かける用があるので


今度もっとお話させてくださいね!』



っていうこともままあります。




確かにカウンセリングを受けるのって


とっても敷居が高そうだし、


コーチングは目標設定されそうな気がする。




『でも誰かにちょっと話を聞いて欲しい。』


そういうことってありますよね。



『なんか体調不良なんだけどどうして? 』

『もやもやぐるぐる全く考えがまとまらない。』



『私って本当は何がしたいんだろ?』


『親なのに子供の気持ちわからないのよね...。』



『同棲したら相手のアラばかり見えちゃって。』


『職場の先輩と相性悪いんです。』




なんて声もチラホラ出てきて…。



そんな時は施術しながらも

相手の気持ちを

『整理』させていただいているような

会話になります。(笑)





「脳内整理マップ」は

『気持ちの整理』です。


今の気持ちの整理を

お手伝いさせていただき

書いた紙をお渡ししています



脳内整理で現れた

『あなたの言葉たち』が

いろんな事を教えてくれます



そして…。



『あれ?!
その言葉今私が言いました?』



『本当の気持ちってこれなんですね〜。』

このことがあるから

からだもなかなか良くならないんだ…。』



という声があったり



『そうそう!まさにこれなんです!』

『ストレス感じるはずだわ!!』


とか



『やっぱり…原因がわかりました。』 >_<

『一度見つめ直してみます!』



と自分で気づかれることもあります。



そうなんですよね。




紙に書かれた自分の言葉から
知らなかった気づかなかった


本当の希望・奥底の気持ちが

見えてくるのです。




自分で知る自分の気持ち。

人からの言葉でなくて自分自身の言葉で!




『本当の自分の気持ちを知る』

お手伝いをしています。


自分でもできるので

以前ワークショップした時は

とても喜ばれました。

私も楽しくて♡


また始めてみようかしら?






以前はリアルだけで行っていた
『まるっと相談』

おまかせ整体に
まるっと相談もセットで

ゆっくり自分と向き合って
のんびりまったり食事したり♡



からだのメンテナンスと
こころのストレスケアって
とっても大事なこと♡ですよね。^o^


緩めてほぐす
脳内整理マップ🌸

ご連絡お待ちしております。



◆30分    2500円(税込)所要時間60分
◆60分    4000円(税込)所要時間90分


説明時間や
フォローの時間がありますので
お時間は+30分みていただきたいと思います。


◇zoomでのセッション代は前払いです。
(ただいまオンラインお休み中です) 

お申込み確定後に振込先をお知らせします。
前日までにお振込ください。
 

リアルでもお電話でも可能です。
(オンラインお休み中)

シートが欲しい方は後日郵送になります。 
スクリーンショットはできます。


ご希望の日時をお知らせください
調整してお返事いたします。


施術とセットでも行えます(割引あり)


画面オフにしてお顔だけでなく
周りも見えない状態で
お話することも可能ですよ〜^o^

その方が話しやすいかもしれません。



気持ちの整理をご一緒に♡
ホッとできるひと時になりますように✨✨




いつも読んでくださっている方
ありがとうございます。
やっと眼の調子が安定してきました。

パソコンも買い替え
どうにかブログやセッションなど
再開することができるようになりました。

書くことはきらいでないのに
眼の病気がいくつか重なり
頭痛につながって辛かったんですよね。

画面NG!のドクターストップも長くて💦
(またまたお休み中…すみません) 

仕事の傍らボランティアに行ったり
断捨離や家庭菜園に励み
セルフマップしたりして
ネタ帳厚くしてました(笑)

細く長くがわたしのスタンス♡
またよろしくお願いします




ゆっくり少しづつ続けて筋力アップ!
治癒力・免疫力を高めることも忘れずに
緩めてほぐして流れを作りましょう♡




原当麻駅から車で10分(送迎付)
海老名/本厚木駅からバス利用
愛川町のプライベートサロン (出張可!)


◆ 届いています♡ お客様の声
◆ お悩み解決メニュー
◆ アクセス 最寄り駅送迎 & バス利用
◆ お問い合わせ お気軽にどうぞ!





10年以上ぶり、8年ぶり、
5年ぶり、3年ぶり、2年ぶり…。

ここのところお久しぶりの方々と
話すことが多くあります。


 

10年以上ぶりのかたはママ友でした。


コロナの時期はただただ自粛。

思うように動けませんでしたよね。


その頃の話をしていると

楽しい気持ちより

辛い、落ち込む気持ちが出てくるのは

仕方のないこと。


慰めるより

讃えあうような話の流れに…。


みんな頑張ってきたんです。




やっぱり縁がある人とは
繋がっているんですよね✨



8年ぶりの方のお話は
お仕事の遍歴が素敵でした。

ちょっと私に似ていて
思いつくとすぐトライ!

関係ないジャンルのお仕事も
とりあえずやってみる!
合わなかったらごめんなさい。

それでも最低3ヶ月は勤めるそう。
素晴らしい!!

いいなぁと思いました。

今を一生懸命なら
必ず未来に繋がっていきますよね。
応援しています♪

🌸🌸🌸

5年ぶりの彼女は周りに家族がたくさん!
お子さんやお孫さんがいて
何かと忙しい日常。

じっとしていない赤ちゃんで
落ち着きがないって心配されてたのに
来年は新一年生???

一人前の男の子に成長されていて
嬉しくなりました♡

お孫さんの成長は
そのまま子育てをサポートされた方々の
ご苦労の歴史でもあります。

目に見えない
裏方さんのお仕事。
ご自分へのご褒美大事です🌸


 


2年ぶりの方とは

すごく動いた近況の他にも 


これからの生き方

未来に向かってしたいこと

心が動くことってなんなのか?


楽しいことをしたい。

自分に優しく生きたい!

そんな心の声を

一緒にかみしめました。


やっぱり聴いてもらえるだけで

心は穏やかになりますよね。


落ち着かれた今の立ち位置

ほっとされた表情が

印象的でした。



聴いている側にも

同じように優しい言葉、嬉しい言葉

ありがたい言葉をいただいて。

そしてそれには大きな気づきも伴います。




本当に久しぶりだというのに
ほんの少し会わなかったかのように
お話が盛り上がりました💕


リアルに会えるってありがたい✨✨

会える時限られますから…。


ありがとう😊と
たくさんのお返事いただきました。

ご縁を大切にしていきたいです💕



↓ミーの鍵しっぽ  先っちょは完璧に鍵


追記)アメブロもお久しぶり♡  

これからは前のように記録も兼ねて

たくさん投稿する予定でいます。

🌱よろしくお願いします🌿