順天堂大学陸上競技部
混成ブロック2年 鈴木健太郎
こんにちは！
昨日までの大雨が嘘のように今日は晴天で、練習日和でした。
しかしまだ北日本のあたりは暴雨が続いてると言うことで、非常に心配です、、
それでは今日のトレーニングを紹介します
今日は障害ブロックと一緒にハードルを跳びました！
障害ブロックの方々からドリルなどを丁寧に教えていただき、自分の動きを見直すキッカケになりました。
ドリルをやったあとは実際にレースを意識したメニューを行いました。
2人組でジュニアハードルを跳び、試合さながらの緊張感を感じられるいい時間となりました。
そのあとはメディシンボール柵越えを行いました。
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フロント
以前より強くなった者もおり、日々の成長を感じられました！
以上で今日のトレーニングは終了です。
2ヶ月あった夏休みも残り2週間あまりとなりました。
夏休みという時間を有意義に使い、来週に迫った混成対抗、関東新人に向けてそれぞれがんばっていきたいと思います！
以上です！
十種競技
鈴木健太郎