１日１分！美尻立ちダイエット↓
床バレエ・レッスン予約↓
スタジオに入って
２日目 😊
まだまだ
未完成なのに
イメージは
完成図ばかりで
なんだか
ワクワク😆 笑
スタジオの中は
こんなだけど！
色々と
やらないといけないけど
がんばります 💕
みんなは
美尻立ちダイエットを
頑張ってね❣️
普段
使わない筋肉を
使っていこーね💛
明日・明後日は
東日本放送
突撃！ナマイキTVで
美尻王子のロイヤルレッスンあるので
美尻ゲットしましょう 💝
朝9.55〜11.05 放送✨
On y va !!!
～ NEWSやレッスンはこちら↓ ～
最新本！
「１日１分！美尻立ちダイエット」
をお買い求めの方
「床バレエ」資格取得コース
「床バレエ」スタジオ
「お仕事・出演依頼」は下記までお願いします。
☆「床バレエ」とは
しなやかな体になるための
床の上で寢っ転がりながら
ストレッチエクササイズです。
このバレエメソッドの
ストレッチエクササイズを床の上で行う事で
〈柔軟性が増し〉
深層筋も鍛えられ〈痩せやすい体質〉
になります。