東京は
可愛く
雪が降ってきたよぉ ☃️
これから
積もるのかな?
積もるなら
どこまでかなぁ!
雪降ってる時に
お知らせ ![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
ごめんね
テレビ東京系
「主治医が見つかる診療所」
今週木曜日1/25 • 19:58〜20:54
で
床バレエの
美尻レッスン
を
やるよ。
お尻を鍛えて
若返りたい方
必須よ ![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
Belle fesses :)
~ NEWSやレッスンはこちら↓ ~
最新本!
「疲れとりストレッチ・バレックス」
をお買い求めの方
「床バレエ」資格取得コース
「床バレエ」スタジオ
「お仕事・出演依頼」は下記までお願いします。
☆「床バレエ」とは
しなやかな体になるための
床の上で寢っ転がりながら
ストレッチエクササイズです。
このバレエメソッドの
ストレッチエクササイズを床の上で行う事で
〈柔軟性が増し〉
深層筋も鍛えられ〈痩せやすい体質〉
になります。