嬉しい朝食 | 《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba

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おはよう 照れ



寒い日

続いてるみたいだけど

体調には

気をつけてね イエローハート



カンクンでの朝食は

昨日

スーパーで買い物した

メロン🍈 ストロベリー🍓 


オートミール🥣

の上に乗せて

ヨーグルト

混ぜたよ。



胃の働きを良くし

ビタミンも豊富なので

美肌効果

いい

朝食!



朝に食べやすい〜


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(いま借りてるマンションのリビング。インテリアが目立つよね、笑)



特に

メロン

みずみずしく甘くて

食感がサッパリ。



この値段で

この味は

とても美味し過ぎる

フルーツ。



ありがとね

カンクン〜〜

Merci !





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床の上で寢っ転がりながら

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ストレッチエクササイズを床の上で行う事で

〈柔軟性が増し〉

深層筋も鍛えられ〈痩せやすい体質〉

になります。