クリスマスの週末に
なったね〜
なんか
ワクワクしない 
たくさん買ったから
家の中は
いつもより
モノで溢れてる…
プレゼント🎁あるから
すこし
華やかに感じるなぁ
もはや
クリスマスツリーを
家に置ける
スペースないから
写真で
満足してるよ 笑
寒い❄️
日々続いてるから
足・ふくらはぎなど
セルフマッサージして
凝り固まらないように
してね。
血流、リンパの流れで
むくまないし
心臓の負担を減らそう！
そして
今夜
時間があれば
21:00〜
日テレ・有吉反省会
見てね 
Merci !
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しなやかな体になるための
床の上で寢っ転がりながら
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