morning食おはよう 今日は晴れて気持ちがいい~~ 朝からグレープフルーツ絞りジュース・バナナ・キウイ・パウンドケーキ(quatre-quarts)のmorning食 友達からもらったパウンドケーキにフランスのバターが沢山はいっておいしいー エネルギーチャージ完了 今日も頑張ってバーオソル教えてきまーす みんな良い週末を Bon weekend !