ありがとッ！

今日はTVK・ありがとッ！の日 

先週までのおさらいをして

二人だけでエクササイズしてもらいました 

より正しい動きをしてもらうため

直接指導 

リカ姉！ しっかりと動けたよ  笑

楽しく健康になれたら

最高だね 

ハッピーレボリューション 

明日は

東日本放送・ナマイキTV 午前9:55～

出演します 

明日は

お腹引き締めエクササイズ～～ 

見れる方は、是非みてね