おはようございますッ 
台風も過ぎて清々しい朝ですね
早朝は東北で地震がありましたが
東北のみなさん大丈夫ですか 
運転見合わせが続いているようです
くれぐれも通勤や移動に
気をつけてくださいね。
では、昨日の神奈川テレビ
「ありがとッ！」
久しぶりのエクササイズコーナー
テーマは
簡単ダンスでポッコリお腹をスッキリお腹に！
お腹の悩みがあると…
keikoさんからのリクエスト
なんと 
素敵なイラスト付きのリクエストを
いただきましたーーッ
うれし～なぁ～ 
シルエットだけで僕だとわかる
とみんなからも評判でした 
見えるかな
ありがとうございます
ぽっこりお腹対策は
骨盤をゆるめたり、
背骨をリラックスさせる
お腹のエクササイズからスタート 
骨盤の位置をきちんとした状態で
エクササイズを行うことが
とてーも大切ッ 
効果が高くなるんだよッッ
ポイントは移動する方向と
反対側に腰を動かす事で
ウエストを意識しやすくなります。
リカ姉もエリカちゃんも
最初はとまどってたけど…
うまくできていたねーーッ
女性にとって骨盤はとても大切
整えることでお腹もスッキリ
ぽっこりお腹が解消できますッ 
ハッピーレボリューションッ 
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TV出演情報 5月19日（火）
テレビ神奈川『ありがとッ！』
竹田純のHappyダンステリアの
コーナーでダンスエクササイズ
新刊
竹田純プロデュース商品 『プリマベル』ロングスパッツ
WEB掲載情報 今話題のエクササイズとして掲載中
WEB掲載情報 トレンドのレッスンとして掲載中