今日は青空ーーッ 
昨日に続き～
今日の朝ごはん 
朝からお野菜もフルーツも
モリモリ食べます 
キュウリとトマトは
いつもフランスの塩で味付け 
フランスの塩は
ミネラルが豊富で
味がしっかりでるんだ 
毎日のヨーグルトは
低脂肪ヨーグルトに
フルーツ入れて
僕は黒糖を入れるよ 
みんなも試してみてね 
食べ物からチャーンと
栄養を取ろう 
オリナス錦糸町にて 『フレンチバレエ』即売会決定
11月9日（日）
11時～
モール1階、正面広場にて
ダンス、トーク、エクササイズをやります
サイン会は11月1日～オリナス錦糸町4階にある〝オークスブックセンター〟で
本を購入してくれた方にサイン会参加券が配られます。
当日は正面広場でも販売予定です。
ヨロピクっ 