くっつき虫♡
先日、全く眠れずに
朝を迎えました。
そういうときは
家族を送り出してから
仮眠を2時間程とります。
それからなんとか
パートにいっていましたが、
その日はついに
休んでしまいました。
なんかね…
頑張る気力がなくなった…
という感じです。
昼間もそうですが、
特に夜中にものすごく
体が熱くなるのです。
ボイラーが燃えるみたいに。
急に額に汗をかきはじめて
保冷剤で冷やすのですが、
約1時間半後位には
今度は急に「寒！」となり、
冷房を緩めると
また燃えるように
体が熱くなります。
それを一晩中繰り返します。
もう、わけがわからなーい。
あと、夜中に顎が痛くて
（恐らく顎関節症）。
無意識に奥歯を噛み締めたり、
歯ぎしりをしてしまうのです。
そこで、
顔の緊張を緩めようとマッサージ
をして、口を開けると
「ゴキッ！」と
すごい音がなります…泣
怖いってー。
左側が痛いので、寝る時に
左側を下にして寝ないように
（食いしばってしまう為）
気をつけているから
なかなか気も休まらず。
もう、最近はこんな感じの
睡眠事情です。
救いなのは眠れないなーと
何度も寝返りを打ちながら、
隣でスヤスヤ寝ている次男猫を
眺めて癒されること。
手を伸ばして私の足に
しがみついて寝ている時もあり、
長い夜がちょっと楽になります。
さあ。あと、2回行けば
有休消化に入ります。
今回たまたま会社都合
での退職になりましたが、
正直ありがたいです。
こんな体を抱えて私には
仕事との両立は無理そうです。
しばらくは自分の体調を
第一に考えようと思います。