（よ！）回転中笑
最近、忙しくて
疲れてしまった私。
なんだか不安な感じもする。
心が弱っている時って
案外、ただ体が疲れていて
マイナス思考になっている
場合も多いです。
だから、まずやることは
たくさん寝る！
美味しいものを食べる！
お笑い番組や映画を観る！
好きな本や漫画を読む！
とにかく
一度〝考えない〟時間を作る
ことが大切だなーと
最近思います。
コレに行き着くまで
疲れているのに前向きになる本
を読んだりしたこともあったけど、
結局ねー
人ってそんな変わんない笑
それよりも
体を整える方が簡単だし、
結果的にこころを整える近道
な気がします。
ということで、とりあえず
次女にセブンイレブンへ
おつかいをお願いしました。
から揚げ棒とミルクティー♡
（カップデリやパンや
おにぎりも良き）
それだけで結構
幸せホルモンがでます。
それを
今はまっているコナンや
お笑い番組を観ながら
美味しく食べると更に
幸せホルモンがドーンと
出ます。
ポイントは一口一口
「おいしー！」と声に出すこと。
私のおすすめは
芸人レインボーのジャンボ
さんの実家飯の動画。
この間はガンバレルーヤと
オカリナさんが来て
楽しそうにたーくさん食べていて
みているだけで幸せを感じました♡
すると……気づいたら
「あれ？なんでそんな
不安になってたんだっけ？」
になっていました笑
難しいことはないのです。
ましてや
自分探しの旅に行く必要もない。
大丈夫。
近所のコンビニで十分整います。
最近の私の整え方はコレです笑