寝ながらおててをモグモグ
最近寒くなってきて
喘息発作が増えましたー泣
動くと悪化するので、
無理ができません。
仕事の時は大丈夫なのですが、
帰ってきてホッとすると
ヒューヒュー音が鳴り始め、
息苦しくなります。
これがね……
結構苦しいのです…泣
1人だけずっと酸素が薄い所に
いるみたいです…泣
今は無理が出来ない分
何事も程々にして
休むようにしています。
喘息の何が嫌って
横になれないところ。
ますます苦しくなるから
寝ることもできない…
椅子に座って、発作という
嵐が過ぎ去るのを待つ
しかないのです。
そんな時は娘達が頼り。
特に中学生の娘は料理好き
なので本当に助かっています。
高校生の娘も頼むと、ちょっと
めんどくさそうですが…笑
背中をさすってくれます。
喘息の時って気道が浮腫んで
狭くなり、
酸素がうまく入らないから
背中の筋肉も使って
強制呼吸になるので
背中の筋肉が痛いんですよ。
そんな時、さすってもらえると
すごく楽になるし、
人の手ってやっぱり
温かくて、ホッとするのです。
お手当てってそういう意味も
あるらしいですね。
あ～春と夏は全然発作はなくて
元気だったんですけどね笑
この気温差の激しい時期が
過ぎるのを待つしかないです。
この年齢になると、
人それぞれ何かしら辛い所が
ありますよね笑
20代の頃
仕事の後にジムに行って
2時間運動していたなんて！
今では信じられない笑！
若さって宝ですねー笑
皆さんもご自愛ください。